Schroth kúra diéta A Schroth kúra diéta magyarázata
Ahogy a neve is sugallja, a Schroth kúra kúra és nem diéta fogalom. Megvalósításuk elve nem a felesleges kilók fogyásában rejlik, hanem a test méregtelenítésében és az öngyógyító erők előmozdításában. 1820-ban Johann Schroth sofőr fejlesztette ki, aki olyan súlyosan megsérült a térdén, hogy merev lett.
Így működik
Érvelését az állatállomány tartásakor tett néhány megfigyelés ihlette: a beteg állatok alig fogyasztottak vizet vagy ételt. Ezt a koncepciót átadta az embereknek, és megalapozta a ma már többször módosított Schroth-kúrát.
Két-három héten keresztül úgynevezett ivási és száraz napok váltakoznak, és a szervezet speciális fehérjeszegény, só- és zsírmentes ételt kap. Ez főleg rizs, búzadara és zabpehely formájában történik, amelyet főtt gyümölcsökkel és zöldségekkel, valamint száraz tekercsekkel kombinálnak.
A Schroth-kúra klasszikus változata
A klasszikus Schroth kúrában három száraz nap van, amelyeken kevesebb, mint 500 ml fehérbor formájában ajánlott folyadék kerül a szervezetbe. Ezek a napok váltakoznak két "kicsi" és két "nagy" ivási nappal, amelyeken alkoholos italokat is kell fogyasztani.
Mivel ez a táplálkozási forma együtt jár a hiánytünetekkel és az olyan mellékhatásokkal, mint az izmok kimerülése, Heinrich Kasper a Schroth-gyógymódot vegyes étrenddé alakította. A napi kalóriaszám 500 kalóriánál kezdődik, és hetente ennyivel növekszik.
A száraz napokon a folyadékbevitel szintén jelentősen megnőtt, és az alkoholos italokat teljesen elkerülik.
Új terápiás eredményeket vettek figyelembe
A könyv világosan elmagyarázza, hogyan működik a Schroth-kúra, mely betegségek ellen segít és milyen segédeszközökkel sikeres.
Az olvasó megtudja, mit eszik és iszik a Schroth-kúra során, és hogyan növekszik immunrendszere és közérzete. Évente több mint 40 000 gyógymód beszél önmagukról arról, mennyire fontos ez a kúra sok ember számára.
Élénken megírt, világosan felépített és sok színes illusztrációval ellátott könyv átfogó és megfelelő tájékoztatást nyújt mindazoknak, akiket érdekel egy Schroth-kúra.