Schuessler-sók a fogyás élményeiért; Tippek - szo
Sokak számára a Schüßler-sók abszolút bennfentes tippek a fogyáshoz. De a kiegészítők valóban segíthetnek a fogyásban? A SAT.1 útmutató elvégzi a tesztet, és tisztázza, mi áll az étrend trend hátterében, és mit mutat a korábbi tapasztalatok.
Csak vegye le - így működik!
10 ok, amiért egyszerűen nem tud fogyni
Schüßler-sók: mi ez?
A Schüßler-sók ásványi sók, amelyeket homeopátiás dózisokban alkalmaznak különféle betegségek ellen. A 19. században Wilhelm Heinrich Schüßler alternatív gyógyászati szakember dolgozta ki őket, és azon a feltételezésen alapulnak, hogy a betegségek az ásványi anyag egyensúlyának megzavarására vezethetők vissza. Schüßler gyógyító művészetét szkeptikusan szemlélik a hagyományos orvoslásban, mivel a készítményekben lévő hatóanyagok dózisa olyan alacsony, hogy a tudomány szerint semmilyen hatással nem lehetnek a szervezetre. Ennek ellenére sokan esküsznek az alternatív gyógyítási módszerre, és a fogyáshoz Schüßler-sókat ajánlanak.
Súlycsökkentés Schüßler-sókkal
A Schüßler-sók fogyás céljából történő alkalmazásának ajánlása azon a tényen alapul, hogy a fogyás sikertelensége az ásványi sók hiányának köszönhető. A hiánytünetek hatással lennének a hormonháztartásra, ami viszont kedvezőtlen hatást gyakorol az anyagcserére, ezért nem fogy az ember. A típusnak megfelelő étrenddel és testmozgással kombinálva a Schüßler-sóknak támogatniuk kell a fogyást és elnyomni az étvágyat.
Csak vegye le - így működik!
Fogyjon edzés nélkül: ez így működik
Schüßler-sók a fogyáshoz: mit jelentenek a számok?
A Schüßler-sók koncepciójában 12 bázikus só és 15 kiegészítő só van, amelyeket szám szerint rendezünk. Mindegyiknek homeopátiás dózisban eltérő hatással kell lennie, például erősítenie kell a csontokat, méregtelenítenie kell a testet vagy támogatnia kell az anyagcserét. A módszer támogatói ezért a következő Schüßler-sókat adják pozitív hatásnak a fogyás szempontjából.
4. számú Schuessler-só: kálium-chloratum
A 4-es számú só állítólag többek között erősíti az akaraterőt és az állóképességet. Azt mondják, hogy pozitív hatással van a gyomorra és a belekre is.
5. sz. Schüßler-só: Kalium phosphoricum
Ennek a készítménynek több erőt kell adnia, és ezáltal támogatnia kell a fogyókúrát. A Schüßler-sók elméletének hívei számára az 5. sz. Bevitele szintén erősíti az idegeket és az izmokat.
8. számú Schuessleri só: nátrium-klorátum
Állítólag a 8. számú Schüßler-só elősegíti a fogyást, mivel elősegíti az emésztést. Általában annak a sónak tekintik, amely szabályozza a test vízháztartását.
11. Schuessleri só: Silicea
A kötőszövet meghúzása érdekében a 11. szám végül a fogyást támogató sók listáján is szerepel. Ez a készítmény állítólag erősíti a körmöket, a csontokat, az ínszalagokat és más testszerkezeteket is.
A "forró 7" a vágyakozás ellen
A Schüßler-sók alkalmazásának egyik módszere a "forró 7", amely állítólag segít az étvágyakozásban is. A 7. számú Schüßler-sót vízben oldják és nagyon lassan itatják. A vizet egy ideig a szájban kell tartani a só optimális felszívódása érdekében. Állítólag jó fogyókúrás trükk.
Több só
Attól függően, hogy alacsony fehérjetartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú-e, vagyis a szervezete jobban használja fel a fehérjéket vagy a szénhidrátokat, a különböző Schüßler-sóknak újra elő kell mozdítaniuk a fogyást. Állítólag a 10. számú Schüßler-só, a nátrium-sulfuricum D6, alacsony fehérjetartalmúakat, a Schüßler-só, a 17. számú Manganum sulfuricum D6, az alacsony szénhidráttartalmú típusokat.
Milyen sókat kell kombinálnom?
Attól függően, hogy milyen tanácsokat követ a fogyáshoz Schuessler-sókkal, az összes bázissó körülbelül fele pozitívan befolyásolhatja étrendjét. Azonban egyik sót sem kifejezetten a súlyának csökkentésére tervezték. Az alkalmazási területek, amelyekre az egyes sókat főleg szánják, a bőrkiütésektől a depresszióig terjednek. Valójában a Schüßler-sókról csak feltételezhetően csak közvetett hatást gyakorolnak.
Hogyan működik a kúra?
Csak vegye le - így működik!
Serkentse a zsírégetést és fogyjon egészségesen
A gyakorlatban az egész így néz ki: A Schüßler-kúrát az adott típus megfelelő sóival hajtják végre. A kúra előtti este vagy az első reggelen igyon egy forró italt, amelyben mindegyik kiválasztott sóból három tabletta fel van oldva - ez egy készítmény. Az első három napban a tanfolyam sóit az egyéni adagolási javaslattól függően vesszük be. Minden alkalommal, amikor bevesz egy-egy tablettát a kiválasztott sókból, és hagyja, hogy lassan feloldódjon a nyelvén. A fogyás gyógymódja Schüßler-sókkal legalább három, de legfeljebb hat hétig tart.
A tabletták mellett naponta egyszer iszik egy csésze teát, akár csalán-, zöld-, akár matetea. Ezen kívül van egészséges étel: Napi egy étkezést szezonális gyümölcsökre cserél. A főétel pontos összetétele a felhasználás típusától függ. Az alacsony fehérjetartalmú típusok könnyen fogyaszthatnak tésztát, kenyeret stb., Míg az alacsony szénhidráttartalmú típusoknak teljesen el kell kerülniük a szénhidrátokat, és ehelyett sok salátát vagy zöldséget kell fogyasztaniuk alacsony kalóriatartalmú halak mellett. Ezen kívül rendszeres testmozgás van, amely serkenti az anyagcserét és zsírégetést végez.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a friss levegőn tartózkodást igénylő sportok különösen alkalmasak: Fogyhat például kerékpározással, kocogással vagy görkorcsolyával.
Schuessler-sók a fogyáshoz: tapasztalatok
Csak vegye le - így működik!
Metabolikus étrend: ötlet, étrend-terv és kritika
A tapasztalatok azt mutatják: Végül nem tudományosan bizonyított, hogy a Schuessler-sók alkalmasak a fogyásra. Az étrend közösségében is eltérnek a vélemények. Fontos mindenki számára, aki ki akarja próbálni maga, hogy a Schüßler-sók segítenek-e a fogyásban vagy sem: A készítmények nem csodaszer. Itt semmi sem működik az étrend megváltoztatása és a rendszeres testmozgás nélkül. Tehát az a kérdés marad, hogy ilyen körülmények között a fogyás nem valósulna-e meg teljesen tabletták nélkül - anyagcsere-étrenddel, alacsony szénhidráttartalmú váltással vagy esetleg a Logi módszerrel. A fogyás teljesen természetes és egészséges módon végső soron másképp és többletköltségek nélkül történhet.