SD értékek; Fogyni Archívumok - Autoimmun pajzsmirigy betegségek
Helló kedves fórum,
SD Total Op 6 hete, jelenleg 150 mg LT (az értékek a normál tartományban voltak a legutóbbi BE-ben (január közepén) - sajnos elfelejtettem kinyomtatni - a következő értékeket jövő kedden/2012.02.07-én kapom meg), nagyon jól érzem magam pillanatnyilag jó - annyira érzelmileg ez így is maradhat! A kalcium és a D-vitamin megint rendben van!
Tehát most a kérdésemre:
A tiamazollal töltött 2 év alatt kb. 15 kg-ot híztam (korábban semmi sem fogyott), most diétaváltással szeretnék ismét fogyni (Logi). tegnap kezdődött. ezért nem számíthat sokra, és várja meg, hogyan alakul a súly. remény le.:-). Gyakran mondják, hogy a fogyás értékei jók, vagy jól kell beállítani. Ennélfogva elegendő-e, hogy az értékek mind a normál tartományban vannak, vagy az értékeknek egy bizonyos konstellációban vagy valami hasonlóban kell lenniük, hogy a csökkenés is működjön!
Hasonló kérdés egy esetleg kívánt terhességgel kapcsolatban!;) A normál tartományban lévő értékek elegendőek vagy bizonyos arányban?
Várom válaszait.
szeretem a napos üdvözletet
te találkoztál velem ma ?: biggrin: Nagyon hideg nap volt itt ma a hideg ellenére. *:) *
Igen, a fogyáshoz nem elég, ha az orvos megmondja, hogy az értékek normálisak, különösen azért, mert a normák nagyon eltérőek.
Az értékek folyamatos lefutása nagyon fontos ahhoz, hogy meg tudjuk ítélni a beállítást, hát nézzük? Minden értéket mindig adjon át neked.
Az anyagcserét nemcsak az SD határozza meg, annyi más dolog is befolyásolja. Tehát itt találhat olyan felhasználókat, akik az ЬF ellenére sem fogynak és fordítva.
Az A & O nat. a helyes hozzáállás az SD hormonokhoz, így a többi szerv is jól szolgál, és más anyagcsere-folyamatok "normálisan" működhetnek.
A Logi-nél ennek is működnie kell. Csak a Logi fórumot tudom neked ajánlani.
Hmm Például egyike vagyok azoknak, akik nem csökkennek ЬF (MB) értékkel (ha igen, akkor inkább:(). Aaaaber, ha csak egy minibiszt csúsztatunk az UF irányába, akkor a mérleg azonnal riadót ad!
Hát oké, régóta nem vagyok a mérlegen: redface. a mérlegem a nadrágom. nagy vigyor:
Nos, értékeimnek legalább a felső harmadban kell lenniük ahhoz, hogy legalább ezt optimálisan elérhessem ... vagy másképp, a későbbi értékemnek valahol a felső harmadban kell lennie. (Fizikailag és mentálisan is jobban érzem magam)
De az is fontos, hogy mit érez, vagyis hol van a jó érzés.
Nincs haszna, ha az alsó harmadban jól áll, és csak wg. nyomja a csökkenést felfelé.
Kíváncsi vagyok az értékeire, adja át itt, amint megvan.
A fogyás szintén akut kérdés számomra, eddig nagyon pozitív tapasztalatokkal. A tiamazolon keresztüli UF során, később pedig jóval az OP és az RJT után, önkéntelenül is jó 20 kg-ot híztam. Jó három hónapja a hormonális szint egyre inkább a komfortzónára törekszik, vagy valószínűleg elérte azt, amint azt az utolsó BE kimutatta.
Az elmúlt két hónapban jó 8 kg-ot fogytam anélkül, hogy bármit is változtattam volna az étrendemben. Miért kellene, mert kiegyensúlyozott volt, mire az MB megragadott. Ehhez meghatározó a negatív energiamérleg, és a hormonális szint is fontos szerepet játszik itt. A legjobb, ha meghatározzuk az alapanyagcsere sebességét, és ha szükséges, ezeket az értékeket használjuk az étrend beállításához vagy a megfelelő sportoláshoz. Számomra ez a gyaloglás, az úszás és a kerékpározás. A döntő tényező a negatív energiamérleg, akkor ez a fogyásnál is működik. Nincs szüksége homályos diétákra vagy gyógyszerekre. Csak annyit kell tennie, hogy megmutatja fogait gyengébb énjének, és hetente 3-4 alkalommal 30 percig sportol. Számomra ez heti 500–800 g súlycsökkenéshez elegendő, pontosan a megfelelő mennyiség, mivel ésszerűen kell fogyni.
Ahoy mindenkinek,
Hetente 500-800 g súlycsökkenés
LG Miltheim
@Miltheim
Nos, ezt kissé igényesnek találom:)
De egyébként teljesen egyetértek veled, a mozgás a kulcs - mindenféle:)
A több testmozgáshoz nem könnyű hozzászokni, de lehetséges, hogy mindig soványnak lenni, csak nem felel meg természetünknek, és megbetegszik.
Csak annyit kell tennie, hogy megmutatja fogait gyengébb énjének, és heti 3–4 alkalommal 30 percig edz.
Igen, de ez az egyik legnagyobb probléma.
MB-val, az ЬF közepén nem mertem sportolni. félelmem miatt a szívem nagy ívben repül ki. eek:
Most szinte UF-ben sem tudok felkelni. szomorú:. csúnya kedvetlenségtől stb. .
Gondolom, ez csak nagyon jó értékekkel és mindenekelőtt a jó érzésértékekkel működik.
Ez a két nap, ami mindig van közöttem, ЬF-ről UF-ra csúszva és fordítva, amikor csak nagyon nagynak tűnnek az értékek, úszhatok és csinálhatok mást.
De sajnos csak két nap. * sóhaj *