Sebesség Minden futónak a saját sebessége - FIT FOR FUN
Legyen szó gepárdról vagy csigatempóról - minden futónak megvan az optimális sebessége, ami befolyásolja a távolság megtételéhez szükséges energiafogyasztást - mutatja egy amerikai tanulmány.
A futók energiahatékonysága független a sebességtől - ez volt a futóknál eddig uralkodó vélemény. Karen Steudel, a Wisconsini Egyetem amerikai kutatói és Cara Wall-Scheffler a Seattle-i Csendes-óceáni Egyetemről most ezt cáfolták kísérletük során. Eszerint a futó által felhasznált energia mennyisége a futási tempójától függ.
A két tudós kilenc egészséges férfit és nőt küldött a futópadra tanulmányozás céljából. Az összes tesztfutónak többször kellett bizonyítania képességeit hat különböző sebességi fokozatban. Ezzel egy időben megmérettük oxigénfogyasztásukat és ezáltal energiafelhasználásukat. Eredmény: Minden megtett táv forgalma alacsony és nagy futási sebességnél lényegesen nagyobb volt, mint közepes sebességnél.
Hosszú lábak, gyors iram
A férfi tesztalanyok átlagos optimuma 13,4 kilométer/óra volt, a női tesztfutóké pedig 10,5. A kutatók azonban megállapították, hogy minden résztvevőnek nagyon egyéni volt az optimális sebessége. A magas embereknél az optimális tempó felé való hajlam arra utal, hogy többek között az anatómiai tényezők, például a lábhossz vagy a láb és a törzshossz aránya is hatással vannak.
Az eredmények arra is utalnak, hogy a viszonylag vékony emberi test alakja alkalmazkodik a vadászathoz - magyarázza Steudel. A modern emberek továbbra is képesek lennének lehúzni az antilopokat, ha futás közben üldözik őket, amíg kimerülnek.
Forrás: Journal of Human Evolution