Segít a gyömbér fogyásában
A gyömbért sokféleképpen használják, különösen az ázsiai konyhában, és aromás és forró fűszerként szolgál mindenféle húshoz, halhoz, baromfihoz és zöldséghez készült ételekhez, de édes ételekben is használják, és gyakran a különféle fűszerkeverékek része.
Japánban különösen nagyra becsülik az édes-savanyú savanyú gyömbért, amelyet a sushi kísérőjeként szolgálnak fel.
A gyömbért azonban olyan gyógyszernek is tekintik, amelynek állítólag antibakteriális hatása van. Továbbá állítólag elősegíti a vérkeringést és segít az émelygés ellen. Ezenkívül a gyömbért megfázás, izomfájdalom és reuma kezelésére használják, és állítólag serkentik az emésztést és az anyagcserét.
De a gyömbér valóban segít a fogyásban?
Ha Angelina Jolie színésznőnek van módja, akkor igen. És a gyömbért varázslövedékként is emlegetik a különféle étrendekben. Sajtóértesülések szerint Angelina Jolie állítólag Namíbián keresztül tartó útja során felfedezett egy gyömbérből és fokhagymából álló tea receptet, amely állítólag gyors fogyáshoz vezet. Jolie állítólag 11 kilót fogyott ezzel a teával, miután megszülte lányát.
Nos, hogy lefogyott, könnyen lehet. De ez valóban ennek a gyömbér-fokhagyma teának köszönhető?
Amikor arról a kérdésről van szó, hogy a gyömbér segíthet-e a fogyásban, a szakértők nem értenek egyet. Egyesek feltételezik, hogy ez a hatás a gyömbérben található kapszaicinnek köszönhető, amely felelős a gyömbér fűszerességéért. Mivel a hő növeli a test hőmérsékletét is, ami azt jelenti, hogy a test több kalóriát éget el. Más kutatók egyetértettek abban, hogy a megnövekedett testhőmérséklet több kalóriát égetett el, de ez a hatás túl kicsi ahhoz, hogy valóban észrevehető súlycsökkenést eredményezzen.
Nos, függetlenül attól, hogy a gyömbér valóban segít-e a fogyásban, az mindenképpen egészséges, csakúgy, mint a fokhagyma, amely szerepel a kérdéses tea receptben. Ezért biztosan nem árt, ha a teát beillesztik az étrendbe. És ki tudja, talán mégiscsak segít.