Segít-e a dohányzás a fogyásban - B.
Sok nő karcsú alakja miatt folytatja a dohányzást. Ez valóban működik?
Először a kijózanító igazság: A dohányzók nagyobb valószínűséggel híznak, mint azok, akik életükben soha nem nyúltak cigarettához.
Hosszú távú vizsgálatok bebizonyították, hogy a "karcsúsító nikotin" hazugság. 7500, azonos étrenddel rendelkező vizsgálati személy között azoknak, akik mindig is nikotinmentesek voltak, kevesebb volt a szeretet. A Cambridge-i Egyetem még egyértelműbben figyelmeztet: Bár a dohányosok testtömeg-indexe alacsonyabb, hajlamosabbak szeretni a fogantyúkat. Nemcsak csúnya nézni, hanem a belső szervek rákos megbetegedését is okozhatja. Ezért legenda, hogy a dohányzó lányok vagy nők egy mérettel kisebb bikinit vásárolhatnak. Az álomfigura helyett a negyedik cigaretta után dohányzási karrierbe kezdenek, amely 30 évig, tíz életévig tart, és csak a dohányért 40 000 euróba kerül.
Volt dohányosok vékony derékkal
Hosszú távú vizsgálatok azt is feltárták, hogy a dohányzásról való leszokás után az állítólagos alaki problémák ijesztőek. Ugyanezen étrend mellett a méreg elleni küzdelemhez már nem szükséges energia kezdetben a zsírsejtekben tárolódik. De nem sokkal később a korábban dohányzó tesztalanyok a cambridge-i 20 000 tesztalany között vékony derekat kaptak.
Sok dohányos továbbra is gyanús marad. A dohányzásról való leszokás programjáról az egészségbiztosító társaságától kell tájékozódnia. A BKK24 programot például „Élj 14 évvel tovább”, az AOK „Nem dohányzom” és a TK „Füstmentes program” nevet visel. Általában a dohányzásról való leszokás, az étrend és a testmozgás kombinációja.
Ily módon a leszokást követő első hónapokban megakadályozható, hogy csikket cseréljünk kilók édességekre és más "helyettesítő gyógyszerekre".
Cikkgaléria
Ha abbahagyja a dohányzást, akkor nem kell aggódnia az alakja miatt