Segíthet a krónikus táplálkozás a cukorbetegeknél
Kutatás a idõtáplálkozás azt javasolta, hogy a napszak befolyásolja a vércukorszintet a étkezés, és ezért a 2-es típusú diabétesz. Az élelmiszerek kiszerelésének sorrendje szintén szerepet játszik az vércukor Étkezés után. További ilyen irányú munkára van szükség a cirkadián rendszer és annak táplálkozásra gyakorolt következményeinek megértése érdekében, ami végső soron csökkentheti a táplálék terhét. 2-es típusú diabétesz.
2-es típusú cukorbetegség: modern kori csapás
A cukorbetegség Az édesség továbbra is a világ egyik vezető krónikus betegsége, az elmúlt három évtizedben a cukorbetegek száma megnégyszereződött. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség becslése szerint 2015-ben 415 millió felnőtt szenvedett cukorbetegségben, és 2040-re ez a szám várhatóan 642 millióra nő. A farmakológiai kezdeményezések mellett az étrendi kezdeményezések továbbra is a cukorbetegség megelőzésének és kezelésének sarokkövei. A legfontosabb terápiás megközelítés a 2-es típusú diabétesz a természetére és minőségére összpontosít tápanyagok fogyasztják.
A cirkadián ritmusok jelentősége
A gyakorlati ajánlások releváns stratégiák lehetnek a vércukorszint-szabályozás javítására, nem csupán az a tápértékére összpontosítva étkezés. Ez optimalizálná a cukorbetegek étkezési szokásait.
Tudni ! Kronobiológiailag a glükóz metabolizmusa az emberekben cirkadián ritmust követ. A glükóz tolerancia napi ritmust követ: általában a nap óráiban éri el csúcspontját, amikor ételt fogyasztanak, és az éjszakai órákban, koplaláskor csökken. Számos, a glükóz metabolizmusában szerepet játszó hormon, mint például az inzulin és a kortizol, cirkadián oszcillációt mutat.
A cirkadián ritmusok, A 24 órás ciklusokat úgynevezett cirkadián óra szabályozza. Az étrendnek a cirkadián ritmusra gyakorolt hatása összefüggést mutat olyan tényezők között, mint az étkezés ideje és a tápanyagok: idõtáplálkozás.