Segíts valakinek Az egyik a fogyáshoz Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Jó reggelt mindenki,
Egy nemrégiben folytatott vita után férjem beismerte, hogy nem tetszik neki a külseje, és ez problémát jelent számára.
Kicsit döbbenten estem el, mert nagy szégyenemre azt gondoltam, hogy jól viseli a súlyát, és hogy még ha gyanítom is, hogy napi szinten nem könnyű elhízni, még soha nem osztotta meg ezt korábban.
Ezért azt javasoltam, hogy vegye át a felelősséget, ami engem kissé megnyugtatott, mert az utolsó orvoslátogatás alkalmával volt egy kis koleszterinszintje, és hirtelen nagyon elkeseredtem az egészségétől. Különösen, hogy éppen most töltötte be a 40. életévét, és olyan problémái vannak, amelyek korábban nem voltak (térdfájdalom, hátfájás stb.).
Röviden, tekintettel arra, hogy kevesebb, mint 2 hónapja szültem, van néhány kilóm is, amit le kell veszítenem, szóval ez jó, úgy döntöttünk, hogy együtt fogyunk.
De itt vagyunk, egyáltalán nem vagyunk ugyanabban a helyzetben, és attól tartok, hogy nem fogja megtenni a távolságot, mert már több diétát is végrehajtott (tehát meglehetősen drasztikus magas fehérjetartalmú étrend, mielőtt megismert volna), és soha nem tartotta ki magát a társadalmi kötelék miatt meg kellett szakítania ezért. Jó ember, és nehezen tud tartózkodni az étkezéstől vagy a piától !

Tehát a leltár a következő: 34 éves vagyok, és 73,5 kg-ért 1m65-et mérek (szeretnék visszatérni a terhesség előtti 63 kg-os súlyomhoz), míg a férjem 40 éves és 1m72 147 kg-ért.

---