Segítse az anyagcserét a maximális szinten, a forró paprika 20% -kal növeli a kalóriaégetést
Szerző:
Időpont: 2012. április 28
Röviden: a kocogás, a fitnesz, a narancsbőr, a kalóriák a meleg évszakot és ezzel együtt, valamint a diéták és gyakorlatok iránti érdeklődésünket segítik a télen megtermett "fürtök" megszabadulását.
A drasztikus étrendek, a véget nem érő órák az edzőteremben és a kalóriák számítása minden egyes ételtől, ami magára vonzza a tekintetünket, elbátortalanít minket abban, hogy megpróbáljunk olyan figurát szerezni, amely méltó az újonnan vásárolt fürdőruhához. Ezért keresünk alternatívákat, praktikusabb és megfelelőbb megoldásokat az általunk vezetett kaotikus életmódra.
Egy ilyen megoldás képviseli anticellulit kapszulák és gélek… chili alapú, amely több fronton hat: csökkenti az étvágyunkat, növeli az anyagcserét és ezáltal kalóriát éget, segít a folyadék visszatartásában és a "narancshéj" csúnya megjelenésében.
A chili fűszer felgyorsítja a kalóriaégetést!
A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem Emberi Táplálkozási Központjának kutatói által végzett tanulmány azt mutatja, hogy a paprika számára fűszeres vegyület nagy mennyiségű kapszaicin asszimilációja szorosan összefügg a fogyással.
Kutatások szerint a csípős paprika fogyasztása akár 20% -kal is növeli az anyagcserét. Ebből adódóan, paprika, amelyeket gyakran használnak az ételek ízesítésére, ez az új megoldás, amely segíti a kalóriák elégetését.
Forró paprika, a fűszer, amely elvékonyítja a derekunkat
Csípőspaprika pozitív értékeléseket kaptak orvosoktól és kutatóktól az egészségügyi előnyökkel kapcsolatban:
• Enyhítheti a migrént, az ízületi gyulladást és az izomfájdalmakat
• Jelentős mennyiségben tartalmaznak A-vitamint, C-vitamint, káliumot és magnéziumot
• Előnyei vannak a szívbetegségek kezelésében, csökkentik a koleszterinszintet és a triglicerideket
• A kapszaicin gyulladáscsökkentő szerként működik
A kapszaicin, a csípős paprika kulcsanyaga, az ember szájában a fájdalomreceptorokat üzenetek küldésére készteti az agyba a fájdalom enyhítésére.
Az agy pedig úgy reagál, hogy növeli az adrenalinszintet és növeli a pulzusszámot, ami izzadást és kalóriabevitelt okoz.
A kapszaicin hármas hatása a fogyásra
• számos olyan élettani jelenséget vált ki, amely elősegíti a zsírégetést (lipolízis)
• aktiválja a "jóllakottsági reflexet" azáltal, hogy szabályozza az étvágyat, hogy többet fogyasszon
• A kapszaicin egy termogén anyag, amely felgyorsítja az anyagcserét és kalóriát éget
Bár a nyersen fogyasztott csípős paprika valóban növeli az anyagcserét, ezt csak rövid ideig teszik. Ezért a valóban látható eredmények hatalmas mennyiségű csípős paprika fogyasztását igénylik, ami nagy valószínűséggel károsítja a gyomrot. Kipróbálhatja a csípős paprika étrend-kiegészítőket.