Segítség a pOiD készítésében, lehetséges Page 3 - Főzés - Beszélgetések - FÓRUM
Lehetséges segítség a pOiD-k szedésében .
Az előző üzenet folytatása:
az emberek több mint 3/4-e le akar fogyni, mert túl kövérek.
Őszintén szólva, miért hízik? nézz körül, és meglátod, hogy a végén nem is olyan rossz, ha vékonyabb vagy a normálnál. ezen kívül meg fog lepni, hogy a csontokon van a bőr. és még csak 16 éves vagy!
Én is mindig sokat akartam hízni sokat evve és sportolva (emellett a sok tevékenység növelte az éhséget). De lusta sportolni, ezért szívesen eszem, fogyok
(végül 1m76 +> 65kilos, rosszabb lesz)
Próbáld meg magad a Four Quarterbe tenni, úgy tűnik, hogy a hízáshoz is jól működik. Feltételezem, hogy ez a magas kalóriabevitel miatt ez a "Lafay" módszer egyik tippje is.
A "hízás" trükkje az, hogy a nap folyamán sokszor egyen rendszeresen, és nem feltétlenül kell sokat enni. Kedves 200 g () négynegyedtől 10-ig és ugyanez 16: 00-kor.
Jobban járok: 1m80 56kilo-ért .
szóval egyszerűen csak gyakran vesz oroszlánt, m & ms stb stb. ez a fajta baromság többet eszik délben, jó reggelit, jó négy órát.
ha nem sokkal okosabban vásárol a gyógyszertárban a GAINER márka EAFIT testépítő termékét a súlygyarapodás érdekében.
Ja, ha lehet, hízzon természetesen, és ne hízzon.
Egyébként mindannyian "Muscle plus 4000" -t veszünk, mint Cartman.
deltibo
Ugyanazon a napon születtem, mint te, van néhány dolgom, ugyanolyan súly/magasság arányban, mint te, és szinte egy tanfolyam vagyok, hasonló a tiedhez.
El tudja hinni, ez őrület
Végül egy téma számomra. Igaz, hogy a súlygyarapodás néhány ember számára nehéz.
26 éves vagyok, 1m90, 70kg.
Tudom, hogy nem veszem be, ahogy öregszem: ugyanolyan testalkatú, mint apám, aki tízévente csak egy kg-ot gyarapít (az elmúlt 30 évben 3 kg-ot).
Az egyetlen alkalom, hogy hízni kezdtem (amit azóta elvesztettem) az intenzív sportolás volt, több hónapon keresztül (sok sport és egyre bőségesebb étkezések, ahogy mentem).
nem kritizáljuk Cartmant, én egyike vagyok azoknak a hallgatóknak
rammstein >> először szuper becenév! és nagyszerű tof !
szóval egyszerűen csak gyakran vesz oroszlánt, m & ms stb stb. ez a fajta baromság többet eszik délben, jó reggelit, jó négy órát.
ha nem sokkal okosabban vásárol a gyógyszertárban a GAINER márka EAFIT testépítő termékét a súlygyarapodás érdekében.
mennyibe kerül ?
hangerőt veszünk ?
Igaz, hogy a súlygyarapodás néhány ember számára nehéz.
Csakúgy, mint néhány ember számára a fogyás. De nem azokból az okokból, amelyeket gondolunk. Egyszerűen azért, mert nehéz megváltoztatni az étrendet, egyik irányba (kevesebbet egyél), a másikba (többet eszel).
Bizonyításképpen maga, aki elmagyarázza, hogy még soha nem hízott. kivéve, amikor megnövelte a pofonba esett ételek mennyiségét
Szóval: "Nem hízok, mert nem tudom (vagy nem akarom) megváltoztatni az étrendemet", rendben.
Másrészt: "Nem hízok meg, és genetikai", akkor nemet mondok (legalábbis ez másodlagos tényező)
mennyibe kerül ?
hangerőt veszünk ?
1. Lenyelsz egy evőkanál
2. A hüvelykujjadra fújsz
Komló! Itt van még 3 ingmérettel.
Én is mindig szerettem volna hízni azzal, hogy sokat eszem és sportolok (a sok tevékenység mellett fokozta az éhséget). De lusta sportolni, ezért szívesen eszem, fogyok