Segítség az iskolai téli sportok érvelésében
Az általános sportnak és különösen a téli sportoknak számos pozitív hatása van a gyermekek és fiatalok testi, társadalmi és szellemi fejlődésére. A hóban tanítással az iskolások nemcsak megismerik a téli sporteszközökön való mozgást, hanem számos tapasztalatot is szereznek, amelyek tartósan befolyásolják iskolai és személyes fejlődési folyamatukat (Künzell, Szymanski & Theis, 2008).
De nemcsak a fiatalok profitálnak a téli sportok kínálatából, hanem a tanárok számára is jelentős hozzáadott értéket kínálnak. Különösen a téli sporthetek összefüggésében vannak egyedülálló lehetőségek a sporton keresztül és a sportban folytatott oktatási oktatásra. A tanárok a normális tanár-diák kapcsolaton kívül ismerkednek meg diákjaikkal és fordítva. Ez erősíti az osztály közösségét, és pozitív hatással van a mindennapi iskolai órákra (Künzell et al., 2008).
A számos előny ellenére azok a tanárok, akik hó sporteseményeket szeretnének kezdeményezni az iskolákban, többször is beszámolnak nehézségekről és szkepticizmusról - mind a tantestületben, mind a szülők körében (Künzell et al., 2008). Ezen a ponton segítséget és érveket szeretnénk nyújtani Önnek, amelyek támogatják Önt a hósport-ajánlatok legitimálásában az iskolai környezetben.
A téli sportok fittek
Sok gyermek és fiatal Németországban nem gyakorol eleget. A szakértői vélemények szerint a gyermekek fizikai teljesítőképessége a korábbiakhoz képest jelentősen romlott. A testmozgás hiányával együtt megnő a betegség kockázata (Löllgen, Kunstmann & Engelbrecht, 2002). Az elemzések kimutatták, hogy az átlagos általános iskolás gyermek napi 9 órát fekszik, 9 órát ül, 5 órát áll és csak 1 órát mozog. Ez motorhiányt és elhízást eredményez. A 8 és 18 év közötti serdülők 50-65% -ának Németországban rossz a testtartása és a testtartása - riasztó szám. A testmozgás hiánya a pszichére is hatással van, motoros nyugtalansághoz, esetlenséghez és mozdulatlansághoz, valamint érzelmi labilitáshoz, koncentrációs és hajtási zavarokhoz vezethet (Roth, Lienemann, Thomann, Jakob & Schaeben, 2012).
A téli sportok ellensúlyozzák a mozgáshiány negatív hatásait, és elősegítik a gyermekek és a fiatalok egészségét. A hóban végzett testmozgás-orientált tevékenységek tartják a testet fitt állapotban, felesleges kalóriákat égetnek, növelik az erőt és az egyensúlyt, és pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre. Ezenkívül a friss levegőn végzett testmozgás és a téli időjárási viszonyokhoz való alkalmazkodás erősítheti az immunrendszert és javíthatja a megfázással szembeni ellenállást. Ennek fényében a téli táj sportja értékes kompenzációt nyújt a többnyire rosszul szellőző tantermekben való tartózkodásért (Künzell et al., 2008).
Ha figyelembe vesszük a téli sportok sportorvosi és egészségügyi szempontjait, akkor elkerülhetetlen a sérülés kockázatának megvitatása. Széles körben elõítélet, hogy az alpesi havas sportok sérülési aránya megnövekedett. Tanulmányok azt mutatják, hogy a síelés és a snowboard a legbiztonságosabb sportágak közé tartozik, ha a bekövetkező sérülések száma összefügg az e sportokban részt vevők számával (Aschauer, Ritter, Resch, Thoeni & Spatzenegger, 2007).
A téli sportok okossá tesznek
Nem csak a testnek kedvez a síelés, a snowboard, a sífutás vagy a hótalp. Tudományos tanulmányok azt mutatják: a (téli) sport okossá tesz. A friss levegőn végzett testmozgás elősegíti a vérkeringést, így a testsejtek több tápanyagot kapnak. A megnövekedett vérellátás lehetővé teszi az agy jobb működését. A gondolkodás könnyebb a hallgatók számára.
A téli sportok élettani előnyei mellett a környezeti nevelés pozitív hatásait is fel kell használni. A gyermekek és fiatalok ma sokkal kevesebb időt töltenek a szabadban, mint korábban. A természetben keveset játszó vagy sportoló gyermekek általában kevés ismerettel rendelkeznek a környezetről, a természetről és a természeti erőforrások fontosságáról. Ugyanakkor: csak azok, akik ismerik magát a természetet és megtanulják megbecsülni annak gazdagságát, cselekszenek és környezettudatosan és fenntartható módon élnek. A természetben nagyon egyszerű tapasztalatok is elegendőek a megfelelő impulzusokhoz: szórakoztató délutáni szánkózás, közös iglu építése vagy kalandos hótalpas túra (Roth et al., 2012). Ebben az összefüggésben a téli sportok kiváló lehetőségeket kínálnak a fenntartható fejlődés oktatási célként való integrálására (Luthe, 2007). Különösen a globális felmelegedés és annak téli sportterületekre gyakorolt hatásainak jelenlegi hátterében a hósportok témáját és a környezetet be kell építeni a tantárgyak közötti iskolai órákba. Ez lehetőséget ad a tanároknak olyan órák tervezésére, amelyek harmonizálják a természet megtapasztalásának és a természet megőrzésének két aspektusát (Künzel et al., 2008).
Ezenkívül a téli sportok tantárgyhoz kapcsolódó témaként tekinthetők a legkülönfélébb iskolai tantárgyak szemszögéből. Legyen szó biológia, fizika, földrajz vagy történelemórákról - a téli sportok tantárgyai széles körűek és sokféle tartalmat kínálnak. Míg ez lehetőséget ad a tanároknak, hogy bővítsék óráik körét, és lehetővé tegyék iskolai osztályuk számára egy izgalmas és praktikus órát, a diákok számára lehetővé válik egy téma különböző szakmai szempontokból történő vizsgálata.
Nyugodt téli sportok
Sok ember számára a hó varázslatos vonzereje van. Ezért az elmúlt évszázadban a szabadidős, de az iskolai sportok számára is széles körű hósport alakult ki. Tanulmányok kimutatták a természet jótékony hatását az emberi pszichére. Dieter Bubeck sporttudós ezt megerősíti: "A mozgás a havas téli világban, az időjárási viszonyoktól függetlenül, érzelmi ingert generál".
Ebben az összefüggésben a szabadtéri sportok nagyon különleges szerepet játszanak. Különösen előnyös az egészségre nézve, mivel nemcsak a testet támadják meg és erősítik meg, hanem a pszichét is "feltöltik" azzal, hogy a természetben vannak.
A téli sportok fejlesztik a személyiséget
Sportpedagógiai és pszichológiai szempontból a téli sportok pozitív hatással lehetnek a fiatalok motivációjára és teljesítményére. Egy több napos téli sportkirándulás keretében az iskolások bevonhatók a tervezésbe és a szervezési folyamatba. Ez elősegíti a fiatalok függetlenségét és felelősségtudatát. A személyiséghez kapcsolódó tanulás keretében nemcsak az önrendelkezés képessége, hanem a részvétel képessége is átadható, amely lehetővé teszi a hallgatók számára, hogy a csoporton belül képviseljék saját nézőpontjukat, érdekeiket és igényeiket. Ugyanakkor a gyerekek és fiatalok megtanulják a szolidaritás képességét abban az értelemben, hogy elismerik az önrendelkezés és a részvétel jogát mindenki más számára (Bähr & Krick, 2009).
Emellett a határ menti tapasztalatok és a szokatlan kihívások kezelése erősítheti a serdülők önbizalmát és elősegítheti az egyéni személyiségfejlődést.
A téli sportok erősítik a közösséget
A diákok mindennapi interakciójuk során sokat tanulnak saját és osztálytársaik erősségeiről és gyengeségeiről. A hósport elsajátításakor segíthetnek egymásnak. Különösen a kezdők körében fontos a csoporton belüli támogatás a gyors tanulási siker érdekében. Meg kell cserélni a gyermekek és serdülők első tapasztalatait a hósporteszközökről, a környezetről és az ismeretlen mozgássorozatokról. Az adott téli sport elsajátítása közös élménnyé válik. Mivel azok a tanulók, akik korábban nem voltak barátok, ugyanabba a képességcsoportba tömörülnek, új barátságok alakulhatnak ki. Az osztálytársak a mindennapi iskolai helyzeten kívül megismerik egymást (Schira, 2014). Ennek eredményeként a csoport szerkezete pozitív értelemben megváltozhat: A csoport érzése megerősödik, és az osztályközösség közelebb kerül egymáshoz. Ennek viszont pozitív hatása van a mindennapi iskolai életre (Künzell et al., 2008).
A serdülők közötti interakciók mellett egy másik szempont a tanár-diák kapcsolat. A közös sporttevékenységek és kalandos élmények révén a tanárok a téli sportkirándulás során elkerülhetetlenül közelebb kerülnek a csoporthoz. A fiatalok más szemszögből ismerik meg tanáraikat és fordítva (Künzell et al., 2008). Ez is fenntarthatóan erősítheti az osztályközösséget.
A téli sportok szórakoztatóak
A téli sportok sokrétűek. Az iskolások lenyűgöző élményeket szerezhetnek a sokféle változatos sportolásnak és tevékenységnek köszönhetően. A természet különböző dimenziókban való megtapasztalása, a társadalmi interakció az osztály közösségében, de az egyéni félelmek és határok legyőzése is intenzív érzelmi élményeket produkálhat. Ez pedig ösztönzően hathat a hallgatókra. A mozgás megtanulásának öröme lehet és kell, hogy legyen a testnevelés elsődleges oktatási érdeke (Künzell et al., 2008).
A téli sportok hozzájárulhatnak a befogadáshoz
A befogadás jelenleg minden szövetségi állam iskolájának alapvető feladata és kihívása. A. Ratifikálásával ENSZ fogyatékossággal foglalkozó jogokról szóló egyezménye Németország elkötelezte magát egy befogadó oktatási rendszer kiépítése mellett minden szinten (Fogyatékossággal élők szövetségi kormánybiztosa, 2014).
A befogadás nem csak a fogyatékossággal élő vagy sajátos nevelési igényű tanulókra korlátozódik, hanem mindenki egyenlő részvételét jelenti - nemtől, társadalmi státustól, kultúrától, vallástól, nemzetiségtől vagy fogyatékosságtól függetlenül.
A testnevelés - és így a téli sportok számára is - a befogadás különleges lehetőségeket és kihívásokat jelent. Az "oktatási testnevelés" tantárgy didaktikai koncepciója, amelyre a tantervek vagy az oktatási tervek épülnek, a legtöbb szövetségi államban már az első kiindulópontokat kínálja az inkluzív testnevelés tervezéséhez, különös tekintettel a több szempontú nézet és a részvétel elveire.
Ezenkívül elérhetők az inkluzív testnevelés konkrét tervezésének modelljei, például Tiemann (2013) szerint az „adaptív testnevelés 6 + 1 modellje”. A hangsúly a tanár (pozitív) hozzáállásán van, amely központi szerepet játszik az inkluzív tanítás sikerében. Módosítani lehet az anyagok hat területét, a tanulási környezetet, a szabályokat, a feladatokat, a társadalmi formákat és a kommunikációt. Elvileg ezt a modellt nagyon jól át lehet vinni a téli sportokra.
A menekült gyermekek témája jelenleg rendkívül releváns az iskolák számára. A sportoknak (óráknak) gyakran különleges integrációs potenciált tulajdonítanak, többek között a csoportban zajló pozitív társadalmi és érzelmi tapasztalatok, a csapatban végzett munka, valamint a közös szabályok betartásának szükségessége révén. A téli sportok terén különösen fontos, hogy minden diák részt vehessen a szülők anyagi helyzetétől függetlenül, annak érdekében, hogy a különféle pozitív hatások egyformán hozzáférhetőek legyenek minden diák számára.
További irodalom
Aschauer, E., Ritter, E., Resch, H., Thoeni, H. & Spatzenegger, H. (2007). Síelés és snowboardozás során bekövetkező sérülések és sérülések kockázata. A traumás sebész, 110, 301-316.
A fogyatékossággal élő emberek szövetségi kormánybiztosa (2014). Az ENSZ fogyatékossággal élők jogairól szóló egyezménye. Egyezmény a fogyatékossággal élő személyek jogairól. Bonn: BMAS.
Bähr, I. & Krick, F. (2009). A testnevelés általános oktatásának kulcskompetenciáinak önértékelése (SSK-Sport). Rövid kérdőív kidolgozása a tantermi gyakorlathoz. Sporttudomány, 39 (3), 223-231.
Német Síszövetség (szerk.). (2004). Hó sport az iskolákban. A német síszövetség kiadványsorozata 2. kötet. Planegg: Német Síszövetség.
Künzell, S., Szymanski, B. & Theis, R. (2008). Miért kell tanítani a hósportokat? In I. Bach (szerk.), Síelés és snowboardozás az oktatásban és a kutatásban, 18. kötet, (9-19. O.). Hamburg: Feldhaus, Czwalina.
Löllgen, H., Kunstmann, W. & Engelbrecht, J. (2002). A fizikai aktivitás megakadályozza a betegséget. Deutsches Ärzteblatt, 99, A2758-A2760.
Reuker, S. (2007). Az iskolai sport- és testmozgási lehetőségek lehetőségei - megváltoztatják-e az oktatási iskolai kirándulások a társadalmi cselekvési hajlandóságot? Justus Liebig University Giessen: Publikálatlan disszertáció.
Roth, R., Lienemann, T., Thomann, A., Jakob, E. & Schaeben, J. (2012). jegy2nature. Jegy gyermekeink jövőjére! Egyedi természeti sportélmények, nyáron és télen is, a ticket2nature táborban. Köln: SIS, Kölni Német Sportegyetem.
Schira, Pierre (2014). Hó sport az iskolában - hó akció mező. Karlsruhe regionális tanácsának Iskolai és Oktatási Osztálya, Sportosztály (szerk.), Info. Sport osztály. (42) (9-19. O.). Karlsruhe: Karlsruhe Regionális Tanács.
Tiemann, H. (2013). Inkluzív testnevelés. Megközelítések és modellek. Sportoktatás, 37 (6), 47-50.