Segítség gyomorgörcsöknél ➯ okok, tippek; Kanyo® házi gyógymódok

Frissítve 2019. június 8-án

10 perc olvasási idő

A gyomorgörcsök újra és újra megjelennek a mindennapi életben, a legtöbb esetben nagyon hirtelen. Súlyosan éghetnek vagy húzódhatnak, és sugározhatnak a test más területeire, például a hátára. A kiváltók nagyon különbözőek. Például gyomorrontás, gáz vagy stressz lehetséges. És a terápiás lehetőségek ugyanolyan sokfélék, mint az okok. Következő Gyógyszer gyakran viselnek is Gyógynövényes és homeopátiás készítmények vagy Házi gyógymódok segít enyhíteni a gyomorgörcsöket.

Mik a gyomorgörcsök?

A gyomorgörcsökre jellemzőek hirtelen összehúzódások (hirtelen izomfeszültség), amelyek hullámokban jönnek létre, és rendkívül gyötrőek az érintettek számára. A fájdalom a gyomor helyzetéből adódóan érezhető a legegyértelműbben a bal bordaív területén. Hogy a panaszok mennyi ideig tartanak, és hogy egyszeri események maradnak-e, az okuktól függ.

Milyen egyéb tünetek társulnak a gyomorgörcshöz?

A legtöbb esetben a görcsök némelyikkel jelentkeznek egyéb mellékhatások. A következő tünetek jellemzőek:

Fontos:

A gyomor-bél traktus görcsös fájdalma ritkán társul csak egyetlen panasszal. Általában a betegségnek számos jele van, amelyekben az érintettek egyszerre szenvednek. Ehhez általában sok erő kell - a betegeknek ezért nyugodtan kell venniük, és lehetőséget kell adniuk testüknek a kikapcsolódásra.

Milyen okai lehetnek a gyomorgörcsöknek?

A gyomorgörcsöket kiváltó lehetséges tényezők spektruma nagyon tág. Végül is ez a nem specifikus tünet, amelyet nemcsak gyomor-bélrendszeri megbetegedések, hanem például stressz vagy túl nagy étkezés is kiválthat.

Egyenesen az egyes okokra:

A stressz mint potenciális kiváltó tényező

A gyomorproblémák gyakran együtt járnak a pszichológiai stresszel. Ennek számos oka lehet, például ha érintettek vannak

Problémái vannak, ha minden követelményt egy fedél alatt helyeznek el a mindennapi életben,
elégedetlenek vagy túlterheltek saját élethelyzetükkel,
egy szeretett személy elhunyt vagy
egy hosszú kapcsolat véget ért.

Azonnali eredmény gyakran stressz, amely hasi fájdalmat (gyakran hasmenést is) vált ki. 1 Ezért fontos a kezelésben, például keresztül Relaxációs gyakorlatok vagy meditáció állítsa helyre a mentális egyensúlyt. Ezután a stressz érzése is csökken, és a gyomorgörcsök leállnak.

Az Iberogast® Advance visszatérő funkcionális emésztőrendszeri panaszok, például gyomorfájdalmak esetén 6 bevált gyógynövény kiválasztott kombinációjára támaszkodik.

Tipp:

A stresszcsökkentő módszer egyik példája az autogén tréning. E képzés során az érintettnek meg kell találnia a pihenést és a kikapcsolódást, tudatosan irányítva a figyelmét a test bizonyos részeire, és például elképzelve, hogy a kar nagyon nehéz vagy meleg.

Emésztőrendszeri rendellenességek és gyomorgörcsök

Az emésztőrendszer nagyon érzékeny a zavarokra, ezért nagyon gyakori a súlyos gyomorgörcs A gyomor vagy a belek betegségei kiváltotta. Ennek számos oka lehet, például:

Gyomorfekély
Vakbélgyulladás
Krónikus gyulladásos bélbetegség (például Crohn-betegség)

A megkönnyebbülés érdekében elengedhetetlen a megbízható diagnózis felállítása és a A lehető legjobban kezelje az alapbetegséget.

Amikor a környező szervek fájdalmat okoznak az epigasztrikus régióban

Különösen a has területén számos szerv fekszik egymás mellett, és így hatással van a gyomorra. A görcsök egyéb lehetséges fizikai okai:

Szívbetegség
A hasnyálmirigy gyulladása
Diafragmatikus sérv

Májbetegség
Epe- vagy vesekő

Ha a szerves betegségeket tekintik az oknak, általában mégis előfordulnak egyéb kísérő tünetek on - például Keringési rendellenességek szívproblémákkal.

Mérgezés, intolerancia, egészségtelen életmód

Különösen az egyik Szennyezett élelmiszerek fogyasztása mint a hús és a hal, gyakran okoz hasi fájdalmat vagy görcsöket. A mérgezést például az elrontott étel váltja ki, amelyet aztán hasmenés és fokozott hányinger kísér.

Ezen felül, különösen a nyugati világban Intolerancia és allergia az ételeken egyre gyakrabban. A leggyakoribbak között

Fruktóz intolerancia (a gyümölcsben lévő fruktóz ellen)
Laktóz intolerancia (tejcukor ellen)
Hisztamin intolerancia (például késztermékekben vagy kemény sajtban)
Celiacia (a bél nyálkahártyájának krónikus gyulladása, amely a ragasztó fehérje glutén egész életen át tartó intoleranciáján alapul)

Ezekben az esetekben a megfelelő ételek fogyasztása olyan tüneteket is kiválthat, mint például súlyos gyomorfájdalom.

Végül az egyéni életmódbeli szokások és az étrend is kulcsszerepet játszik az emésztőrendszer egészségében. Például a következők negatív hatásokkal járnak:

Füst
kapkodó és egyoldalú evés
magas zsírtartalmú ételek

túlzott kávéfogyasztás
túl sok alkohol
testmozgás hiánya

Ezért annak érdekében, hogy valami jót tegyünk a testének, a legjobb, ha vigyázunk valamire egészséges életmód változatos étrenddel - Ebből nemcsak az emésztőrendszered profitál.

A puffadás is hibás lehet:

Ha túl sok levegő gyűlik össze a belekben (például ételintolerancia miatt), az felfújódik és a gyomor falához nyomódhat. Az eredmény gyakran súlyos fájdalom.

Puffadás? Gyomorfájdalom? Puffadás? Ha túlzott gázképződés van, akkor van megoldás.

Gyomorgörcs: kórház, orvos vagy önkezelés?

Mivel az epigasztrikus régióban gyakran előforduló nagyon akut panaszoknak sokféle oka lehet, az egyik az Látogatás az orvoshoz mindenképpen ajánlott. Különösen súlyos fájdalom, hirtelen láz vagy akár véres hányás esetén még a mentőszolgálatot is fel kell hívnia. Ritka esetekben a görcsöket ekkor váltja ki a sürgősen egy kórházban kezelést igényel (például gyomorperforáció).

A kezelőorvos különféle vizsgálati módszereket alkalmazhat - például kiterjedtet felmérés (Anamnézis), egy Ultrahangos vizsgálat vagy Gasztroszkópia - Határozza meg a fájdalom okát és kezdje meg a megfelelő terápiát.

A megbízható diagnózis felállítása és a tünetek eredetének ismertetése után számos intézkedést megtehet a görcsök ellensúlyozására.

A következők alkalmasak a kezelésre:

Könnyű étel: megfelelő étrend gyomorfájdalmak esetén

Különösen akkor ajánlatos, ha a tüneteket hányinger, hányás és hasmenés kíséri könnyen emészthető ételek enni. Ezek tartalmazzák:

Kifáraszt
Krumplipüré
Zöldség leves

Kerülni kell a fűszeres vagy zsíros ételeket, a puffadt zöldségeket, a teljes kiőrlésű termékeket, a citrusféléket és a kávét. Ügyeljen arra is, hogy Ön csak kis adagokat egyél és az étkezések sem túl meleg, sem túl hideg vannak.

Élelmiszer-intolerancia esetén is gyakran jelentkezik gyomorfájás hasmenéssel, de hányingerrel, hányással és puffadással együtt. Általában csak ez segít Kerülje a kiváltó ételt és a Az étrend megváltoztatása.

Tipp gyomorgörcs és hasmenés esetén:

Ha hasmenése miatt hasi fájdalma van (vagy azzal egyidőben), akkor különösen hasznos lehet, ha a héjjal van reszelt alma enni. A héj sok pektint tartalmaz, egy növényi anyagot, amely megköti a felesleges vizet a belekben, és így megvastagítja a székletet. Fontos, hogy az almát körülbelül negyed órán át hagyja a levegőben, amíg meg nem barnul, és több pektin képződik. 3

Népszerű otthoni gyógymódok gyomorgörcsök ellen

A görcsöket gyakran olyan okok okozzák, amelyeket nem feltétlenül kell gyógyszeres kezeléssel kezelni. Ide tartoznak például az étkezés túlfogyasztása, a gáz vagy akár a stressz okozta gyomorfájdalom. A házi gyógymódok itt találhatók a gyógyszerek hatékony alternatívája tálalás vagy a támogassa a gyógyszeres terápiát. Különösen a következő tippek bizonyultak hatékonynak a gyomorgörcsök enyhítésére:

Tea: Néhány teának görcsoldó és nyugtató hatása van, és így ellensúlyozhatja a gyomorfájást. Különösen alkalmasak az édeskömény-ánizs-kömény, a kamilla virágai, a citromfű levelei, az üröm, a borsmenta és a zsálya. 4
Melegség: A hasi kellemetlen feszültséget a melegség enyhíti. A meleg fürdő, a forró vizes palack, a párna vagy a burgonyapakolás segíthet enyhíteni a gyomorfájást.
Hasi masszázs: Akár gyomorfájdalom, székrekedés vagy puffadás - a gyomormasszázs megkönnyebbülést hozhat. Elősegíti a vérkeringést, fellazítja az izmokat, oldja az érzelmi feszültséget és serkenti a bélmozgást. Ehhez óvatosan nyomja meg a hasát az óramutató járásával megegyező irányba, és spirálban tágítsa ki a köröket. Az illóolajok (például köménymagolaj) használatát szintén gyakran tekintik előnyösnek.
Csendes: A gyomorfájdalom gyakran a stressz vagy a mindennapi élet túlzott igényeinek jele. A tünetek enyhítése érdekében előnyös a rendszeres és tudatos pihenés. Erre alkalmas az, ami jó. Például hosszú séták, heverészés a kanapén vagy egy jó beszélgetés a barátokkal.

Gyógynövényes segítség gyomorfájdalom esetén:

Néhány növény jótékony hatással lehet a gyomor-bél traktusra. Ide tartoznak például a kamilla virágai, a citromfű levelei, az édesgyökér gyökere, a celandin, az ánizs, a fehérmályva, az édeskömény és az angyalgyökér. A gyógynövények általában szárított formában vagy elixírként kaphatók a gyógyszertárakban.

Gyomor görcsök gyógyszeres kezelése

A gyógyszereket főleg akkor alkalmazzák, ha a gyomorfájdalom betegség következménye, vagy a tünetek különösen súlyosak. Például gyomor-bélrendszeri fertőzések, gyomorfekély, ételmérgezés, gyomornyálkahártya-gyulladás, gyomorégés vagy a környező szervek betegségei (például hasnyálmirigy-gyulladás) gyógyszeres kezelést eredményeznek. Ezért különösen gyakran használják a következőket:

Fájdalomcsillapító: Gyomorfájdalom esetén az orvos többek között a következő hatóanyagokat írja fel: paracetamol, ibuprofen vagy naproxen.
Görcsoldók: Különösen erős görcsök esetén speciális görcsoldó szerek alkalmazhatók, például a butil-szkopopolamin hatóanyaggal együtt.
Savszabályozók: Ide tartoznak például antacidok, H2-blokkolók és protonpumpa-gátlók. Főleg gyomorégés, gyomornyálkahártya-gyulladás vagy gyomorfekély okozta gyomorfájdalmak esetén alkalmazzák.
Habzásgátló: Főleg meteorizációra írják fel őket, mivel elősegítik a gázok gyorsabb ürülését. A gyakran használt hatóanyagok a Dimeticon vagy a Simeticon.

Antibiotikumok: Amint a baktériumok kórokozói a hibásak a tünetekért, antibiotikumok is alkalmazhatók - például a Helicobacter pylori baktérium által okozott gyomorfekély esetén.

A Antibiotikumok szedése nemcsak a gyomorgörcsök ellen segíthet, hanem kiválthatja is őket. Ennek egyik lehetséges oka az a tény, hogy ezek a szerek automatikusan hatnak a gyomor-bél traktusunk minden baktériumával - beleértve a bélflóra tényleges hasznos típusait (bélmikrobiota). Miután a mikrobiota kiegyensúlyozatlan, sok esetben hasi fájdalom és hasmenés jelentkezik. Ha a tünetek különösen súlyosak, lehetséges - a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően - ez Váltás antibiotikum. A gyógyszert azonban soha nem szabad egyszerűen abbahagyni, mivel ez növeli az antibiotikum-rezisztencia kialakulásának kockázatát.

Függetlenül attól, hogy felborította-e a gyomrát, vagy egyszerűen túl zsírosan evett - az Iberogast® "Classic" hatékonyan segít a gyomorgörcsökben.

Fontos!

Alapvetően természetesen egy tünet, például a gyomorfájás gyógyszeres kezelését csak akkor kell előírni, ha a pontos oka megismerhető.

Homeopátia a gyomor görcsére

A homeopátiás szereket, például a gömböcskéket, a terápia kíméletes formájának tekintik, amely állítólag serkenti a test öngyógyító erejét. Gyomorgörcs esetén a természetgyógyászok többek között javasolják:

Nux vomica (rög): A gyomor panaszai ellen, amelyeket luxus ételek okoztak - például súlyos gyomorfájdalom túlevés után. 5.
Lycopodium (Bärlapp): A puffadás vagy székrekedés okozta súlyos fájdalom esetén. 6.
Colocynth (keserű tök): Nagyon hirtelen, csípős, összehúzódó fájdalmak esetén alkalmazzák, amelyek a pácienst vonaglik, gurul vagy hangosan visít. 7.
Bryonia Alba (fehér bryony): Éles gyomorfájdalmak enyhítésére, amelyeket a legkisebb mozdulat vagy rázás súlyosbít. 8.
Magnézium-foszforikum: Görcsös kólika és hasmenés esetén. 9.

A természetgyógyásznak vagy orvosnak el kell döntenie, hogy melyik homeopátiás gyógyszert mely tünetekkel kell bevenni.