Segítsen, babámnak székrekedése van a kiegészítő ételek bevezetése óta!
Székrekedés csecsemőknél - nem szép téma, de azt hiszem, erről is kell cikket írni, mert a téma sok szülőt érint - nem vagy egyedül vele. És saját tapasztalataim alapján elmondhatom, mennyire tehetetlennek érzi magát anyaként, amikor a saját babája ennyire szenved. Ezért szeretnék néhány tippet adni a következőkben.
A kiegészítő ételek bevezetése miatt a csecsemőknél székrekedés sajnos nem olyan ritka. Az egész emésztőrendszernek meg kell tanulnia alkalmazkodni a szilárd táplálékhoz és meg kell emésztenie.
Honnan tudom, hogy a babámnak egyáltalán székrekedése van-e?
Ha nem pelenkázza a babáját minden nap, nem kell a székrekedés jeleinek lennie. A fontos az, hogy a baba hogyan érzi magát: ha jó kedve van és jó egészsége van, akkor minden rendben van. Igazi székrekedés esetén azonban a csecsemők gyakran ingerlékenyek és rossz hangulatban vannak, amíg valami tényleg a pelenkába kerül. A széklet általában fájdalommal, sírással és kellemetlenséggel jár. A szék nagyon kemény, kicsi és gömb alakú, és nehezen lehet kijönni, vagy egyáltalán nem lehet annak ellenére, hogy megnyomják.
Mit tehetek a székrekedés ellen a babámban?
Jó és rossz ételek székrekedés ellen
- Tovább "„Székrekedő” ételek Kerülje a kiegészítő ételeket: A banán, rizs, reszelt, nyers alma és a sokak által oly népszerű sárgarépa sajnos gyakran székrekedéshez vezet.
- A bélmozgást elősegítő étel Használja kiegészítő ételekhez: körte, szilva, szilva, sárgabarack, brokkoli, karfiol, cukkini és édeskömény segíthet a csecsemők bélmozgásának újbóli fellendülésében. Például egy ebéd utáni desszert, amely néhány kanál körte- és szilvalekvárból készül, jól használható. Például használhat némi szilva- vagy körte levet az ebédhez a gyakran használt almalé helyett, vagy egyszerűen keverhet egy adag levet vagy egy kanál szilvalekvárt a délutáni zabkásába.
- Az áztatott is alkalmas Aszalt szilva (kéntelenítve), amelyet egyszerűen a bébiételek (pl. délutáni ételek) alatti áztató vízzel pürésítenek.
A 130 oldalas e-könyv és minden, amit tudnod kell a "bébiételekről"
Elegendő folyadékot kap a székrekedés megelőzéséhez a csecsemőknél
- Győződjön meg arról, hogy a babája elfogyasztott zabkása nem túl kemény; ez gyakran előfordul a délutáni vagy esti zabkása esetén, mivel a gabonafélék nagyon megduzzadnak. Ha a zabkása túl kemény, egyszerűen keverjen még egy kis vizet a zabkásába, hogy folyékonyabb legyen.
- A megfelelő hidratálás fontos: egyszerűen megpróbálhatja gyakrabban felajánlani az anyatejet vagy az előtejet, vagy felajánlani még egy kis vizet a zabkásához. A babatejet viszont nem szabad vízzel hígítani. További tippeket ittál az ivásról.
Extra tipp: zsír és rost
- Figyeljen az egyikre megfelelő zsírtartalom baba zabkásával (1 evőkanál repceolaj az ebédre és 1 teáskanál repceolaj a délutáni zabkásra), vagy csak néhány csepp repceolajat - ez segít abban, hogy a bélmozgás könnyebben megállítható legyen.
- Kiegészítés: Nagyon köszönöm Aljona olvasómnak, aki még egy tippet adott a székrekedés ellen a csecsemőknél, mégpedig a sáfrányolajat: Sáfrányolaj nevezetesen emésztő hatása is van. Egyszerűen hozzáadhat 1 teáskanálnyit a kiegészítő ételhez naponta egyszer vagy kétszer.
- Rost hasznosak az emésztéshez. Csecsemőknél azonban soha nem szabad korpát vagy hasonlót adni a bébiételhez, mert ez túlságosan megterhelné az emésztést. Javaslom, hogy térjünk vissza a teljes kiőrlésű változatokra, ezek is elegendő rostot biztosítanak. Az esti zabkása normál búzadara helyett jobb, ha teljes kiőrlésű búzadarát használunk, a "fehér" tészta helyett az ebéd zabkását, csak próbáljuk ki a teljes kiőrlésű tésztát. Kérjük, győződjön meg arról, hogy itt is elegendő folyadékot fogyaszt, különben az élelmi rost ellenkező hatást vált ki, és akkor is „megtöm”, ha nem kap elegendő folyadékot a duzzadáshoz.
Az pelenkázó asztalon: A hasi masszázs és a kerékpározás segít enyhíteni a székrekedést
- A Hasi masszázs Némi babaolaj használata fellazíthatja a székrekedést és enyhítheti a gyomorfájást. Ugyanakkor pihentető hatása van. A masszázs irányának az óramutató járásával megegyező irányúnak kell lennie (ahogy Ön látja).
- Biciklizni A baba lábával ellátott pelenkán szintén népszerű módszer a belek megindítására.
FIGYELEM: Ha ezek a "házi gyógymódok" nem segítenek, kérjük, keresse fel gyermekorvosát. Megvizsgálhatja a babáját, további tippeket adhat, és még glicerin kúpokat is felírhat egy abszolút sürgősségi esetre.
Van olyan tippje, amely segít a csecsemők székrekedésében? Várom kommentjét!