SELENASE 200 XXL tabletta - postai rendelésű gyógyszertár
Termékleírás
SELENASE 200 XXL tabletta
Étrend-kiegészítő a napi szelénellátáshoz
Az immunrendszer és a pajzsmirigy köszönetet mond!
A szelén hozzájárul
• normális pajzsmirigy-működés
• az immunrendszer normális működése
• Normál haj és köröm fenntartása
a selenase ® az
• glutén- és laktózmentes
• tartósítószerek nélkül
selenase ® 200 XXL
Étrend-kiegészítő szervetlen szelénnel (nátrium-szelenit)
Miért van szüksége a pajzsmirigynek szelénre?
A félfém-szelén az egyik úgynevezett esszenciális nyomelem: a szervezetnek naponta csak nagyon kis mennyiségre van szüksége, de ezek sok anyagcsere-folyamathoz feltétlenül szükségesek.
A pajzsmirigy az emberi test legszeléndúsabb szerve. Ezért különösen érzékeny az elégtelen szelénellátásra. A jénhez hasonlóan a szelén is nélkülözhetetlen a működéséhez: a pajzsmirigyhormon tiroxin (T4) csak szelén segítségével alakul át aktív formájává, az úgynevezett T3-ra (trijód-tironin). A rendkívül hatékony T3 viszont számos anyagcsere-folyamatot irányít: növeli a pulzusszámot és a vérnyomást, növeli az energiafelhasználást, elősegíti a haj és a körmök egészséges növekedését, erősíti a csontanyagot és szabályozza a hőegyensúlyt. Ezenkívül a T3 elősegíti a hormon felszabadulását más szervekben, például a hasnyálmirigyben és a mellékvesékben. Gyermekeknél a T3 nagy jelentőséggel bír az agy növekedése és fejlődése szempontjából.
A pajzsmirigy nagy mennyiségben tartalmaz szeléntől függő antioxidáns enzimeket is. Védik az érzékeny szöveteket a szabadgyökök által okozott oxidatív károsodásoktól, amelyek a hormontermelés során keletkeznek. Ha ezeket a citotoxinokat nem bontják megfelelően, ez a pajzsmirigy meghibásodásához vezethet.
A pajzsmirigy különösen érzékeny az elégtelen szelénellátásra.
Hogyan reagál a pajzsmirigy egy szelénhiányra?
Szelénhiány esetén fokozódik a hajlam a pajzsmirigy gyulladására, az úgynevezett Hashimoto-kórra vagy autoimmun pajzsmirigy-gyulladásra. Minden tizedik német állampolgár genetikai hajlamot mutat rá; Körülbelül nyolcszor nagyobb az esély a nőkre, mint a férfiakra. A betegség oka az immunrendszer téves irányítású védekezési reakciója, amely a saját pajzsmirigyszövete ellen irányul. Hosszú távon ez a pajzsmirigy alulműködéséhez vezet. Különböző tényezők befolyásolják a betegség kitörését: például hormonális változások terhesség vagy menopauza alatt, vírusfertőzések vagy stressz.
Kezdetben a pajzsmirigy gyulladása gyakran nem okoz tüneteket. Csak a további folyamat során jelennek meg a hipofunkció tipikus tünetei, például krónikus fáradtság, gyenge teljesítmény és izomgyengeség, gyakori fagyás és depressziós hangulat.
Az egészséges táplálkozás révén a szelénbevitel nem elegendő?
A test önmagában nem képes szelént előállítani. Ezért elegendő mennyiségben kell beszereznünk ételeinkkel együtt.
A szelén elsősorban a húsban, a halakban és a tenger gyümölcseiben, a tojásban, a gabonafélékben és a tejtermékekben található meg. Ezzel szemben a gyümölcsök és zöldségek nagyon kevés szelént tartalmaznak. Különösen azoknak, akik egészségesen szeretnének enni, nehezen jut elegendő szelénhez: minél több növényi és minél kevesebb állati ételt fogyasztunk, annál kevesebb a szervezet szelénnel ellátva.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyekben különösen gazdag a szelén?
A brazil dió jó növényi szelénforrás. Valójában napi két brazil dió elegendő egy felnőtt szelénigényének kielégítésére. A brazil dió azonban hajlamos olyan speciális penészgombákra, amelyek aflatoxinokat képezhetnek. Ezek a penészméregek hőstabilak; ezért főzés és sütés során csak egy kis része semmisül meg. Ezenkívül a brazil dió magas fokú természetes radioaktivitással rendelkezik: Napi két brazil dió elfogyasztása a felére növelheti a radioaktív szennyezést. Ha sok brazil diót fogyaszt, javíthatja a szelénállapotát, de a lehetséges egészségkárosodás lényegesen nagyobb lehet, mint az előnyök. A Szövetségi Sugárvédelmi Hivatal ezért javasolja az étrend-kiegészítőkkel történő szelénellátás javítását.
Alulkínálat veszélye
A német táplálkozási társaság (DGE) napi 70 mikrogramm szelénbevitelt javasol egészséges felnőtteknek. A tényleges bevitel azonban Németországban lényegesen alacsonyabb, átlagosan napi 30–40 mikrogramm.
Mivel a szelénigény majdnem 40 százalékát hús és hal fedezi, az alulkínálat kockázata különösen magas a vegetáriánusok számára. A vegánok számára még nehezebb elegendő szelént fogyasztani: Számukra a tejtermékek és a tojás már nem fontos szelénforrás. Aki kevés gabonát eszik a glutén intolerancia miatt (a glutén a búzában és más típusú gabonafélékben), annak figyelnie kell a szelén állapotára is.
Vegetáriánusok és vegánok esetében az elégtelen szelénellátás kockázata különösen magas
Mikor kapok megfelelő szelént?
A szelén állapot azt jelzi, hogy a vér mennyi szelént tartalmaz. Szelénhiány akkor jelentkezik, ha a szelénkoncentráció kevesebb, mint 80 mikrogramm/liter (μg/l) a vérszérumban, vagy kevesebb, mint 100 μg/l a teljes vérben. A referencia-tartomány Németországban 80–120 μl/l a szérumban és 100–140 μg/l a teljes vérben.
A szelénállapot meghatározása a teljes vérből a leginkább informatív, mivel ez az érték a hosszú távú ellátást jelzi. A szérumérték viszont csak a jelenlegi szelénellátást tükrözi. Előfordulhat, hogy szelénhiány még mindig kimutatható a teljes vérben, miközben a szérumérték már normális szelénállapotot jelez.
A szelén nemcsak szelén
A szelén szervetlen és szerves formában egyaránt kapható. Az, hogy a szervezet mennyire használja jól, a szállított szelén típusától függ. A szelént csak szervetlen formában, nátrium-szelenitként engedélyezik. A szervezet ezt gyorsan, célzottan és szükség szerint beépítheti a szeléntől függő fehérjékbe. A felesleges szelén ismét kiválasztódik. Ez megakadályozza, hogy káros módon felhalmozódjon a szervezetben. A szerves szelénvegyületeket (szelenometionin, szelenocisztein vagy szelénélesztő) viszont nem specifikusan beépítik bármely testfehérjébe, és így tárolják. Ez hosszú távon túladagoláshoz vezethet. Ajánlott bevitel
Vegyen egy tablettát naponta folyadékkal. A selenase ® 200 XXL osztható, így csak 100 mikrogramm lehet naponta bevenni, ha kisebb az igény. A változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód nagyon fontos.
összetevők
Oldószer: monokalcium-foszfát, töltőanyag: mikrokristályos cellulóz, bevonószer: hidroxi-propil-metil-cellulóz, felszabadító szer: zsírsavak magnéziumsói, nátrium-szelenit-pentahidrát.
Több információ
Az étrend-kiegészítőket nem szabad a kiegyensúlyozott és változatos étrend helyettesítésére használni. A változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód nagyon fontos. Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.
Kisgyermekektől elzárva tartandó. Szobahőmérsékleten tárolandó.
biosyn Arzneimittel GmbH
Schorndorfer Strasse 32
70734 Fellbach
[email protected]
www.biosyn.de
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.