Sem éjszakai, sem reggeli bagoly Két másik típust is azonosítottak az emberek
Az egyének két kategóriába történő felosztása, miután elérik maximális hatékonyságukat és energiájukat, Emil Kraepelin német pszichiáteré, aki a klinikai vizsgálatokat követően két fő kategóriába sorolta betegeit: reggeli és éjszakai baglyok.
Ezt a két irányzatot krónotípusnak nevezték a gyakorlók. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy Kraeplin felfedezett valami fontosat, de munkája nem írja le mindazokat a lehetőségeket, amelyekkel találkozhatunk, amikor emberekről beszélünk - jegyzi meg a Science Alert.
Míg a lakosság nagy része a két klasszikus kronotípus egyikébe tartozik, egy nemrégiben készült tanulmány szerint két másik létezik.
A két új kronotípus közül az első a maximális energiát mutatja délben, míg reggel és este vannak olyan időszakok, amikor álmosság vagy legalább alacsony energiaszint jelentkezik.
A második kronotípus az első tükrében van, a reggeleket és az estéket megnövekedett energia jellemzi, és a 11-15 intervallum a legkevesebb energiával járó időszak, és ebben a kronotípusban szenvedők érzik magukat a legálmosabbnak.
Az ebben a tanulmányban felhasznált adatokat online kérdőívek alkalmazásával gyűjtöttük 1305 emberre, akik többnyire fiatal nők voltak. A résztvevőktől alapvető karrier-információkat kértek, és kérdéseket tettek fel a reggeli-esti preferenciák, a cirkadián ritmus és az alvás minőségének meghatározásához. Kérdéseket is feltettek nekik, hogy számszerűsítsék ébrenléti állapotukat a nap különböző időpontjaiban.
Az alkalmazott kérdőívek elemzéséből kapott eredmények négy különálló kategória meghatározásához vezettek, amelyek mindegyikének megvannak a maga jellemzői.
Az idők folyamán egyes kutatók elmélete szerint a modern világban előfordulhat olyan típus, amelynek a nap folyamán magas az energiaszintje, de sem ez a tanulmány, sem más tanulmányok nem találtak empirikus bizonyítékokat ezen elmélet alátámasztására.
A kutatók azt is elmondták, hogy a legtöbb ember e négy kategóriába sorolható. Azt is kijelentették, hogy az általuk végzett vizsgálat résztvevőinek 30% -a különböző okokból nem sorolható be egy adott kategóriába.
Bár a kutatók munkája forradalmian újnak bizonyul, bővíti az emberi viselkedés és kronotípusok terén szerzett ismereteket, a tanulmánynak vannak bizonyos korlátai a kutatás tervezésében, amelyeket figyelembe kell venni. Így ennek a tanulmánynak a korlátozása összefügg azzal a ténnyel, hogy a vizsgálat nem volt reprezentatív sem az életkor, sem a résztvevők neme szempontjából. Az objektív versus szubjektív álmossággal is vannak problémák.