Semmilyen méregtelenítés nem tisztítja a májat, függetlenül attól, hogy mennyi zellert eszel. ”
Az interneten több ezer hasznos recept található a máj méregtelenítéséhez, beöntések, teák, drága programok, amelyek megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól és így tovább. Ekaterina Lyusina gasztroenterológus és hepatológus elmagyarázza, hogy általában méregteleníteni kell-e a testünket, mi a zsír, mit kell tudni a hepatitisről és mennyi alkoholt fogyaszthat az egészségének befolyásolása nélkül.
Ki a hepatológus?
A hepatológus orvos, aki májbetegségeket kezel. A hepatológia külön irányként jelent meg nem sokkal ezelőtt. Például 1966-ban megalapították az Európai Májkutatási Társaságot, és 1976-ban Samuel Blumberg Nobel-díjat kapott az ausztrál antigén felfedezéséért, amelyet a hepatitis B diagnosztizálására használnak.
Ma a hepatológia az orvostudomány gyorsan fejlődő területe. Az autoimmun és kolesztatikus májbetegségek ismerete párhuzamosan fordul elő az orvostudomány új technológiáinak fejlődésével.
Miért van szükségünk májra?
Két fontos szűrő van a szervezetben, amelyek eltávolítják a mérgező anyagokat - a vese és a máj. Kábítószerek, mérgező anyagok, alkohol - mindent a májban szállítanak, semlegesítenek, majd az epével együtt a széklettel együtt kiválasztódnak a testből. Ezenkívül a máj fehérje gyár.
A máj súlya másfél font, a test jobb oldalán helyezkedik el. Megújulhat. Ha egyes sejtjei már nem működnek, a "szomszédok" a segítségükre ugranak, átveszik funkciójukat. A máj olyan, mint egy szivacs. Képzelje el, hogy ezzel a szivaccsal megmosta a szennyeződést, és szilárd lett, nem engedi át a vizet. Ugyanez történik a májban a gyulladás következtében - a normál sejtek helyett fokozatosan kis hegek képződnek, például hegek a karon. Ezt az állapotot cirrhosisnak nevezik. A kötőszövetre cserélt sejtek nem működnek, de a szomszédos sejtek kezdenek működni maguk és mások számára. Ez a máj egyedülálló tulajdonsága.
A májban nincsenek fájdalomreceptorok, ezért az illető nem érzi, amikor a máj szenved. A fájdalomreceptorok csak azon a kapszulán vannak, amelyben vannak, ha a máj gyulladás következtében megnő, a kapszula megnyúlik, és az embernek fájdalmai lehetnek a máj területén.
Mikor kell hepatológushoz fordulni?
A hepatológus ritkán válik az első láncszemként, amelyhez a betegek orvosi ellátásért fordulnak. Ha egy személy nem vette észre a szem vagy a tenyér színének változását, nehéz tudni, hogy májproblémái lehetnek.
Kivételt képeznek azok az emberek, akik vért próbáltak adni, és véletlenül felfedezték, hogy vírusos hepatitisük van. A második lehetőség - a betegek maguk bármilyen okból átmennek a biokémián, és látják, hogy a "máj" (ALT, AST, bilirubin, GGT, ALP) indexei megemelkednek.
Mi a sárgaság?
A sárgaság olyan állapot, amelyben megjelenik a bőr sárga színe, a szem stb. Először is tudnia kell, hogy hamis sárgaság van - ha egy kisgyereket két hétig sárgarépával vagy tökkel etet, a bőre megsárgulhat.
Az igazi sárgaság a tenyéren, in a szem szklerája, a nyelv alatti nyálka, a sötét vizelet és a világos ürülék révén. A valódi sárgaság olyan állapot, amelyben a bilirubin transzportja megszakad, vagyis a májban képződő epe fő összetevője felhalmozódik a hólyagokban, részt vesz az ételek emésztésében és eltávolítja a méreganyagokat.
A sárgaság leggyakoribb oka a kolelithiasis, amelyben egy kő képződik, amely megakadályozza az epe kiszökését az epehólyagból. Ezt obstruktív sárgaságnak hívják, és sebész beavatkozását igényli. A sárgaság másik eredete a parenchima vagy az intrahepatikus (leggyakrabban alkohol és vírusos hepatitis eredete).
Hogyan és miért kell tisztítani a májat?
A májat csak egyetlen módon lehet megtisztítani, egy esetben „akut májelégtelenségnek” nevezett állapotban. Ez akkor történik, amikor a májban szinte az összes sejt rossz. Például ez a fulmináns (gyors) hepatitis. Ez általában megtörténik - tegnap minden rendben volt, de ma az embernek sárga a bőre, ödéma van, eszméletlen. Ilyen esetekben albumin dialízist végeznek.
Egy másik helyzet, amelyben "megtisztíthatja a májat" - a steatohepatitis. A májat megtisztítják a zsírlerakódásoktól. Ebben az esetben a májat meg kell tisztítani a koleszterinszinttől, de ezt csak alacsony koleszterinszintű étrenddel, fogyókúrás fizikai aktivitással és a vér koleszterinszintjét csökkentő gyógyszerekkel lehet végrehajtani (ha szükséges).
Egyébként egyetlen méregtelenítő sem tisztítja a májat, függetlenül attól, hogy mennyi zöld zellert eszel. Éppen ellenkezőleg, sok kínai gyógynövény és tea, amelyek célja valaminek a megtisztítása, mérgező károsodást okozhat a májban. Végül is nem ugyanaz a genetikánk, mint a kínaiaknál - a test más közlekedési rendszerei. Ezen túlmenően, amikor aszpirin tablettát veszünk, tudjuk, hogy 20 mg aszpirint és még több keményítőt tartalmaz, és nem tudjuk ellenőrizni a hatóanyagok mennyiségét az egyes levelekben. Mert például ez az év napos, utóbbi pedig inkább felhős volt, és megváltozott az anyagok koncentrációja. Ha gyógynövényeket eszünk - sokat kockáztatunk.
Mi a zsír és miért van szükség a bél tisztítására?
Az orvosok egyet tudnak: nem kell megtisztítania a máját, és nem kell megtisztítania a belét. Különböző feltételezett májtisztító kezelések elvégzése a legnagyobb kárt, amit magának okozhat. A vastagbél nem csak egy cső, amelyen keresztül a széklet átjut. Ez egy külön ökoszisztéma. Hagyományosan ez egy olyan kis bolygó, ahol nagyszámú mikroorganizmus él.
Valamikor ezelőtt mindenféle spekuláció népszerű volt ebben a témában. Mindenki kezelte a dysbacteriosist, ivott bifidobaktériumokat. De a tudósok szerint nincs diszbakteriózis, megsérti a mikrobiómát, és nem tudjuk pontosan, hogy mennyi legyen a laktó, a bifid és más mikroorganizmus. Még mindig nagyon keveset tudunk az egyensúly működéséről.
Mi a biztonságos alkoholmennyiség?
A "biztonságos alkoholmennyiség" vagy "megengedett mennyiség" kifejezés elvileg ellentmondásos. Van a "szokásos adag alkohol" fogalma. Ha egy nő kevesebb, mint két szokásos adagot, és egy férfi kevesebb, mint három-négy adagot, vagy kevesebb, mint heti 14 adagot (21 adag férfiaknál), akkor az egészségügyi kockázatok alacsonyabbak, mint azok, akik Többet iszom. Ez az, amit a tudósok eddig elmondhattak erről.
És ha a vörösbor vagy vodka fogyasztása nem számít, akkor csak az számít, hogy mennyi alkohol van az italban.
Egy másik fontos pont az ember italozási módja. Van a "kényszeres ivás" fogalma.
Az alkoholfogyasztás példája annak a személynek tulajdonítható, aki hétfőtől péntekig, reggeltől estig dolgozik az irodában, majd hétvégén sok alkoholt iszik "lejártáig", hétfőn pedig megint friss. Tanulmányok azt mutatják, hogy a kényszeres részegség ugyanolyan veszélyes, mint a napi alkoholfogyasztás.
Mit kell tudni a hepatitisről?
A "hepatitis" szó két szóból áll: "hepato" - máj és gyulladás. Bármely májgyulladás hepatitis. Ez történik például alkoholos hepatitis esetén, és néha vírusos hepatitis esetén is.
A vírusos májgyulladást mindenki számára ismernie kell, aki manikűrözik, fodrászatba jár, műtéten esett át, tetoválták, fogait kezelte stb.
A hepatitis A Botkin-kór, amelyre mindenki emlékszik az óvodától. Széklet-orális úton vagy vízzel továbbítja. Leggyakrabban a fertőzés közösségekben fordul elő - óvodában, iskolában, panzióban, vagy olyan esetekben, amikor mindenki ugyanabból a kútból ivott. A hepatitis A, ha nem kíséri fulmináns (gyors) lefolyással, amely nagyon ritkán fordul elő, nem válhat krónikussá.
A felnőtt lakosság számára a két hepatitis - B és C - a legveszélyesebb. Mindkettő a véren keresztül terjed. Összességében minden felnőttnek évente egyszer vérvizsgálatot kell végeznie a Hbs antigénekről és az anti-HCV antitestekről. Ezek a szűrővizsgálatok szükségesek a hepatitisben szenvedő betegek kezdeti diagnosztizálásához és azonosításához.
A hepatitis B és C lehet akut vagy krónikus. Akik hat hónapnál tovább tartanak, azok krónikusak.
A hepatitis B-vel kapcsolatban fontos tudni, hogy a vakcinázás kötelező ütemtervében szerepel egy vakcina. Ha nincsenek abszolút ellenjavallatok, mindannyiunkat be kell oltani. A hepatitis B gyakran nemi úton terjed. Ezenkívül az ázsiai országokban, például Kínában, óriási probléma a hepatitis B átadásának vertikális módja (az anyától a magzatig). A hepatitis B vírussal fertőzött anyáknak tudniuk kell, hogy sürgősségi egyéb időszakok és van immunglobulin, amelyet az újszülöttnek az élet első óráiban kell bevezetni.
Mindenki fél a partner által átvitt hepatitis C-től. Valójában ez nem valószínű. Kutatások szerint a vírus szexuális terjedésének kockázata kevesebb, mint 5%. A hepatitis C átlagosan alig él túl, és a fertőző dózisnak magasabbnak kell lennie. Éppen ezért általában közvetlenül a véren keresztül terjed - vagyis megfertőződhet, ahelyett, hogy ollót vagy fogkefét használna a beteg számára, és nem szexuális érintkezés útján. Az akut hepatitis C tünetek nélkül gyakrabban alakul ki, gyengeséggel nyilvánulhat meg, megfázásnak tűnik, és nem valószínű, hogy egy személy a kezdetektől orvoshoz fordul. A hepatitis C ellen nincs oltóanyag, de van egy hatékony kezelés.
A vírusos májgyulladással kapcsolatos fő mítosz az úgynevezett hepatoprotektorok kezelése, amelyeket a televízió aktívan népszerűsít. Minden, ami állítólag megvédi a májunkat, minden olyan gyógyszer, amelyet Önnek felajánlanak a máj gyógyszertárában, általában bizonyított hatékonyságú gyógyszerek.
Mi a Gilbert-szindróma?
A Gilbert-szindróma a bilirubin elszigetelt emelkedése a vérben. Ez egy nagyon gyakori történet, amely megijeszti a gyermekorvosokat és a szülőket, és valójában csak abban nyilvánul meg, hogy a bilirubin a vér biokémiai tesztjeinek fő alkotóeleme. És semmi több. Ez egy betegségre, a stresszre, a vírusfertőzésre adott reakcióként történik - bármire. Ez a helyzet nem veszélyes.