Sertés, füstölt, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, melegítve,

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Sertéshús, füstölt, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, melegítve, sütőben sütve", a "Hús" kategóriában, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 9%Kalóriák 180 kcal
• 14%zsírok 8,48 g
• 8% Telített zsírok 1577 g
• 0,598 g többszörösen telítetlen zsírok
• Egyszeresen telítetlen zsírok 2 201 g
• koleszterin 73 mg
• 36%Nátrium 852 mg
• 0%szénhidrátok 0,39 g
• 0% Rost 0 g
• 1% Cukor 0,7 g
• 29%fehérje 25,48 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 8.48 Összesen zsírok (g)
  • 1577 telített zsír (g)
  • 0,598 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 2,201 egyszeresen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
  • 0,034 transz-zsírok (zsírsavak)
  • 73 koleszterin (mg)
  • 0,076 omega-3 zsírsav (g)
  • 1,54 omega-6 zsírsav (g)
  • 0,014 CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0,39 Szénhidrát, összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0,7 cukor összesen (g)
    • 0,57 szacharóz (g)
    • 0,13 glükóz (g)
    • 0 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • 0 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 25,48 Fehérje összesen (g)
  • 0,237 triptofán (g)
  • 1,135 treonin (g)
  • 1146 izoleucin (g)
  • 2034 leucin (g)
  • 2,142 lizin (g)
  • 0,606 metionin (g)
  • 0,286 cisztin (g)
  • 1,017 fenilalanin (g)
  • 0,822 tirozin (g)
  • 1,287 valin (g)
  • 1627 arginin (g)
  • 1.11. Hisztidin (g)
  • 1,503 alanin (g)
  • 2.221 aszparaginsav (g)
  • 3638 glutaminsav (g)
  • 1,35 Glicin (g)
  • 1099 Prolin (g)
  • 0,996 szerin (g)
  • 0,165 hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 6.7 Betain (mg)
• 2 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 2 Folát (ételben) (mcg)
• 4 A-vitamin (UI)
  • 1 retinol (mcg)
  • 0 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,547 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,296 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 7 333 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,726 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,509 B6-vitamin (mg)
• 102,4 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,63 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • 1 D3-vitamin (mcg)
• 0,3 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 0,04 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 0 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 14 Kalcium (mg)
• 1,34 Vas (mg)
• 25 magnézium (mg)
• 285 foszfor (mg)
• 405 kálium (mg)
• 852 nátrium (mg)
• 2,87 Cink (mg)
• 0,417 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,022 mangán (mg)
• 24,4 szelén (mcg)

Egyéb

• 3.08 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 62,57 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Füstölt sertéshús, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, melegítve, sütőben sütve, fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Füstölt sertéshús, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, melegítve, sütőben sütve fogyás céljából, a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sertés, füstölt, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, melegítve, sütőben megsütve súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Sertés, füstölt, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, fűtött, kemencében sült"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "Sertés, füstölt, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, melegítve, kemencében sült"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---