Sertésszelet gombával és sárgarépával - Súlyfigyelők

sárgarépával

Szuper zamatos ételt kínálunk, sertésszelet gombával és sárgarépával. A karajokat nem szabad túlsütni, csupán néhány perc mindkét oldalon elegendő a szép szín eléréséhez.

Hozzávalók: 4 adag - 10 SP/adag
  • 25 cl zsírtalanított zöldségleves
  • 2 teáskanál ecetet
  • 3 evőkanál liszt
  • 2 sárgarépa, meghámozva és darabokra vágva
  • 250 g gomba, negyedekre vágva
  • 1 apróra vágott hagyma
  • 2 fokhagymagerezd, darálva
  • Kakukkfű
  • Oregano
  • 1 teáskanál olaj
  • 4 sertésszelet
  • 10 cl fehérbor
  • 250g főtt teljes kiőrlésű tészta
  • 2 evőkanál világos krém
  • Só, bors