Sertésszív, Pikárdia - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez
Felhasználó145872
Feladva: 2019.06.06., 14: 43-kor
Helló! Szeretném tudni, hogy engedélyezték-e a sertéshús szívét, mert egyetlen receptet sem lehet megtalálni a PORK szívével, és még azt sem, hogy engedélyezik-e. Köszönöm a ismétlést ♥
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Phiphine1ere
Feladva: 2019.06.06., 18: 22-kor
Nincs sertéshús, kivéve a sonkát és a nagyon alacsony zsírtartalmú filé mignont. Ellenkező esetben a sertéshús tilos a dukani étrendben.
A felhasználó profilja privát. Nem kívánja közölni görbéjét és méréseit.
Felhasználó145872
Feladva: 2019.06.10., 09: 09-kor
Rendben köszönöm ! Mivel az energiaértékek nagyon rosszak voltak a szív számára, így gondoltam! köszönet a tisztázásért
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Phiphine1ere
Feladva: 2019.06.10., 12:27
Utána vannak tiltott dolgok, nem értjük miért. Dukan ez így van, nem feltétlenül értünk mindent, de hé, amíg működik, addig nem gondolkodunk túl sokat, de mégis vannak titokzatos rejtélyek !
A felhasználó profilja privát. Nem kívánja közölni görbéjét és méréseit.
Feladva: 2019.06.10., 14:34
hogy kiegészítsék azt, amit a phifin mondott, van egy kis változás a sertéshúson, ezt megjegyzik
Egy ideig sovány sertéshúsdarabok, például állvány, sovány szalonna megengedettek.
Ügyeljen arra, hogy csak a legszegényebb darabokat egye, és változtassa meg a fehérjeforrásokat.
de valóban sertésmáj nem megengedett miért .
Tápérték 100 g-onként
Kalória: 160 kcal
● Fehérjék: 22,3 g
Tápérték 100 g-onként
Kalória: 129 kcal
● Fehérjék: 21 g
Tehát azt mondanám: ha időről időre nagyon akarja, miért ne .
Felhasználó145874
Feladva: 2019.06.10., 9:39
köszönöm ezeket a pontosításokat barátok !
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
lila írisz
Feladva: 2019.06.10., 23:01
Igen nagyon precíz lányok! A tetején ! De a filé mignon megengedett? Nagyon zsírtalanított, vajon ha visszavágom és magam eltávolítom az összes zsírt? Nem, mert egy kicsit hiányzik
Köszönöm
Felhasználó145874
Feladva: 2019.11.11., 09:56
az előző módszer szerint a sertés szűzpecsenye megengedett volt, és továbbra is ettem, így komplexus nélkül folytatom !
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Phiphine1ere
Feladva: 2019.11.06., 10:58
Ja. meg kell hámozni, ha marad zsír.
A felhasználó profilja privát. Nem kívánja közölni görbéjét és méréseit.