Shakira a terápiában az alak miatt; Terápián voltam

Shakira 1,58 méter magas, 34-es méretet visel, és manó alakú. Egy interjúban elmagyarázza, miért nem tudta még mindig szeretni a testét.

terápiában

Mindig azt akarod, amid nincs? Shakira tudja ezt a dilemmát. A "News of the World" brit magazinnak adott interjúban a vékony Latina most egy igazi lélekcsíkot készít.

A világszerte elért sikerek, valamint a rajongók és rajongók milliói ellenére először meg kellett tanulnia elfogadni önmagát olyannak, amilyen, vallja Shakira egy interjúban. "20-tól 30-ig csak bosszantottam azokat a dolgokat, amelyek nem voltak, ahelyett, hogy azon gondolkodtam volna, ami van" - mondja Shakira. - Magasabb akartam lenni, és hosszabb lábakat, kisebb feneket és még vastagabb hajat is szerettem volna.

Csak egy órán át

Terapeutája pontosan elmagyarázta, honnan származik a viselkedése bizonyos helyzetekben, és hogyan tudja lerázni a rá nehezedő nyomást - mondta Shakira. Mindenekelőtt maga a beszélgetés volt jó neki: "Hihetetlenül felszabadító, ha valakivel egy órán át beszélünk erről, és nem törődöm azzal, hogyan hangzik."

Még ma is konzultál terapeutájával, néha akár napi egy órán keresztül is, magyarázza Shakira: "Arról szól, hogy jobban megértsem magam. Ez rutinná vált."

Madonna fitnesz edzője

Tracy Anderson fitneszguru segítségével a 33 éves nő is keményen dolgozik a testén. "Kinyitottam a fenekemet, hogy így nézzek ki. Csak azért sikerült, mert keményen dolgoztam és figyeltem az étrendemet. Minden egyes nap kocogni, súlyzós edzésre vagy táncra jártam." Tracy Anderson, aki mellesleg Madonnát és Gwyneth Paltrow-t is edzi, pontos étrend-tervet készített neki: "Kerülöm az olajat, és csak hetente egyszer eszem húst, ehelyett párolt hal és zöldség van."
Egy év mérleg nélkül

Nem aggódna a mai alakja miatt, mondja Shakira: "Egy éve nem vagyok a mérlegen. De tudom, hogy a testem most vékonyabb, a csípőm és a fenekem jól edzett." Szereti megmutatni, hogy: A "Gypsy" című jelenlegi videójában Shakira csak kissé öltözve kerül szoros kapcsolatba Rafael Nadal teniszsztárral, a "She Wolf" klipjében egy ketrecben táncolt leopárd macskaruhában. Úgy tűnik, végre elfogadta a testét olyannak, amilyen.