Shanice Craft Halle új diszkoszvetője vegetáriánus
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Az előfizetés áttekintése (beleértve az MZ + -ot is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
Próbálja ki most az MZ + -ot! Hozzáférés minden cikkhez, sorozathoz és egyebekhez
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Előfizetés áttekintése
Áttekintés az előfizetésekről
Így ketyeg a diszkoszvető: Hogyan javította ki Shanice Craft Halle-képét
Nyerő mosolya van: a diszkoszvető Shanice Craft
Halle (Saale)
Ez a kiadós nevetés sokat elárul Shanice Craftról. A 26 éves férfi hiteles. Nyisd ki. Ezen kívül háborítatlanul. A mannheimi bennszülött a hallei kávéházban ül a reggeli és a délutáni edzés között. Kortyolgatja a kapucsínót. És elmondja, miért került Halléba.
Most, röviddel az olimpia előtt, tehát valójában rossz időben. Mert azt mondják, hogy időt kell fordítania a hely megváltoztatására. Ebből pedig már nem sok van, mert a diszkoszvető elhatározta, hogy kvalifikálja magát a játékokra.
Négy hallei sportoló látnivalója van a tokiói olimpián
Halle-nak segítenie kellene ebben. "Rene Sack nemzeti edzővel akarok edzeni" - magyarázza a hatalomnő. „És szükségem van egy erős edzőcsoportra.” Megvan a Brandberge-ben, ahol válogatott kollégája, Nadine Müller mindig a nagy bajnokságra készült. A dobás-lökés edzéscsoport négy sportolójának - amelynek most hat sportolója van - Tokió van a látókörében. Shanice Craft úgy véli, hogy egy ilyen csoportban való edzés sokkal hatékonyabb. Segítsen neki, hogy felbuzdítsák egymást.
Nadine Müller (balra) és Shanice Craft ezüst- és bronzérmük elnyerését ünnepli a berlini EM 2018-ban.
Berlinben már volt tapasztalata. Shanice Craft jó két évvel ezelőtt költözött oda otthonról, miután edzője megállt edzeni Robert és Julia Harting mellett. De a háromszoros világbajnok és olimpiai bajnok molygatta korongját 2018 végén, feleségének pedig ikrei születtek. Shanice Craft ezért egyedül edzett az elmúlt évben.
Shanice Craft javította Halle képét
„Berlinben - mondja - minden olyan gyönyörűen multikulturális, ott nagyon jól éreztem magam. Lehetsz az, aki vagy, nem kell színlelned. ”Azért is, mert nagyszerű csapata volt körülötte gyógytornászokkal és atlétikai edzőkkel, nehéz volt elbúcsúznia. De a gyűrűk jele alatt zajló verseny varázslatos vonzereje van a háromszoros Európa-bajnoki bronzérmesnek.
Ennek az álomnak a teljesítése érdekében készen állt arra, hogy újra mozogjon. Mannheimnél is kisebb városba. Ez a múltban elképzelhetetlen lett volna. "Valójában soha nem gondoltam volna, hogy ide lehet kerülni" - mondja őszintén.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
Súlyterem a teljes nap helyett: Miért maradnak Halle dobói az országban?
A diszkoszvető harmadik az Európa-bajnokságon: Shanice Craft a jövőben Halle-ban fog edzeni
Amit keveset látott a városból, amikor Halle dobónapjai alatt versenyeken járt, azt nem tudta meggyőzni. Ma tudja: „Itt is vannak nagyon szép zugok, főleg az óvárosban. Ezek feltárása teszi érdekessé a várost. "
A hús elkerülése problémát jelentett a vegetáriánus Shanice Craft számára
Éttermi látogatásokat is tartalmaz, a Shanice Craft pedig a kulináris kirándulásokat életminőségként írja le. Amihez már nem tartozik a hús. Két és fél éve vegetáriánus. Mivel a sportolónő nagyon szereti az állatokat és irtózik a gyári gazdálkodástól.
Rene Sack edző minden kétséget kizáróan
Vegetáriánus étrend - a német diszkoszvetőkért felelős edző, Rene Sack nem lát ebben problémát. "Természetesen először szkeptikus voltam" - mondja, de ez gyorsan alábbhagyott. „Látom, hogy működik.” Edzőcsoportjának megközelítését nyugodtnak és mégis nyitottnak tartja. A gyors és zökkenőmentes együttműködés érdekében „sokat kell kommunikálnunk” - mondja Sack, aki gyermekkora óta ismeri Shanice Craftot.
A hús ellenőrizetlen lemondása kezdetben pusztító következményekkel járt. A diszkoszvető nemcsak rengeteget fogyott - időközben ez 20 kilogramm volt -, hanem rengeteg erőt is.
Egy táplálkozási szakember segített neki megoldani ezt a problémát. A fehérje turmixok, tejtermékek és mindenféle hüvelyesek formájában lévő fehérjéknek köszönhetően a raktárak tele vannak, és az erőértékek visszatértek a célhoz. Shanice Craft biztosítja, hogy semmit sem fog hiányozni az étrend megváltoztatása után. Ha csapattársainak steakje van a tányérjukon, ne érezzen kísértést.
Shanice Craft elefánttetoválással rendelkezik a combján
A közismert állatbarátnak alig van ideje háziállatra. A bőröndön kívüli állandó élet, a versenyutak és az edzőtáborok ellenére a versenyző sportolónak és barátjának van egy francia bulldogja. És nagyon szereti nézni a vadonban élő állatokat. Mindenekelőtt az elefántok, amelyeket méretükkel és erejükkel lenyűgöznek. Annyira lenyűgözik ezeket az állatokat, hogy egyiküket tetoválásként a jobb combján viseli.
És valami más része Shanice kézműves életének. Bár a szövetségi rendőrségen tanoncképzést végzett, és most sportja miatt elengedték szponzorától, nem csak fizikailag akarja megtámadni. A "Sport- és alkalmazott képzési tudományok" távoktatási tanfolyamon, rövid jelenléti fázisokkal a berlini tanulmányi helyen, és egyébként sok időt töltve otthon a számítógépen, fejmunkája révén keresi az egyensúlyt.
Igen, és valami más biztosítja, hogy Shanice Craft jól érezze magát új örökbefogadott otthonában: a szeretetben. A kapcsolat, amelyben él, arra ösztönözte, hogy itt helyezze át élete középpontját - mondja Shanice Craft, ismét lefegyverezve. Ha a dolgok ugyanolyan jól mennek a sportban, mint a magánéletben, akkor semmi sem akadályozhatja a tokiói projektet. (mz)