Shiatsu - A legjobb fogyókúrás diéták, hogyan lehet gyorsan fogyni és fogyni erőfeszítések nélkül

Japán eredetű technika, a shiatsu egy masszázsterápia, amely érintéssel helyreállítja a test egyensúlyát és felhatalmazza az egyént. Ez a megközelítés arra épül, hogy helyreállítsák a létfontosságú energia (Qi) megfelelő keringését, amint azt a hagyományos kínai orvoslás javasolja. A létfontosságú energia egyensúlya elengedhetetlen.

A gyakorlatban ajánlott többé-kevésbé erős nyomást gyakorolni a hüvelykujjakkal és az ujjakkal, de a tenyérrel, az öklökkel, a könyökkel, a térdekkel és még a lábakkal is, a "tsubos" -nak nevezett meghatározott pontokon. " . A Tsubos állítólag meridiánok mentén helyezkedik el, és kapcsolódik egy adott szervhez vagy funkcióhoz.

Tehát a jelentett problémához kapcsolódik, hogy a terapeuta az egyik vagy másik technikát alkalmazza, beleértve a gyúrást, az ízületek forgatását, a nyújtást vagy a rezgést, hogy megszüntesse a dugulásokat, stimulálja a gyenge pontokat és aktiválja a természetes öngyógyító erőket.

---