Shiatsu masszázs Így kell működnie a japán masszázsnak
2019. július 14, írta Corinna Becker Kategóriák: Egészségügy
A shiatsu masszázst évek óta használják Japánban. Megmutatjuk, honnan származik a technológia és hogyan működik.
A shiatsu masszázs a hagyományos kínai orvoslás ötletein alapszik. Lefordítva a Shiatsu olyasmit jelent, mint "ujjnyomás" ("Shi" = ujj, "Atsu" = nyomás). Az elmúlt években a masszázs technológia a wellness és terápiás programok szerves részévé vált, és különféle panaszok esetén alkalmazzák, mint pl Hátfájás használt.
A shiatsu masszázs gyökerei
A Shiatsu masszázs az akupresszúra speciális formája, és ehhez hasonló módon ered akupunktúra, a hagyományos kínai orvoslás. Eredetileg a technológiát főleg Japánban használták, és onnan terjedt el nyugatra.
A távol-keleti orvoslás gyakran beszél a "Ki" -ről, az "élet leheletéről", amely életben tartja testünket. Shiatsunak támogatnia kell ezt az energetikai áramot, és gondoskodnia kell arról, hogy jobban áramoljon. Ezenkívül a kínai orvoslás megértése szerint az energiamérleg és a Öngyógyító erők aktív.
A talpmasszázs előnyös és pihentető. Mire kell figyelnie, és hogyan tudja könnyen elvégezni a talpmasszázst magának ...
A Shiatsu masszázs funkciója és hatása
A Shiatsu masszázs egy kompressziós masszázs, amelynek során a masszőr az egész testet a kéz, a könyök és a térd enyhe nyomásával dolgozza fel. A masszőr speciális tapadási technikáival és érintéseivel harmonikus egyensúly test, lélek és szellem által kell elkészíteni.
A terapeuta könnyű nyomással körkörös mozdulatokat hajt végre, amelyek biztosítják a test kezelt területeinek ingerlését és jobb vérellátás akarat. Óvatosan megnyomva és kopogtatva próbálja serkenteni a test energiacsatornáit (meridiánok), hogy felszabadítsa az elzáródásokat és stimulálja az energiaáramlást. A hagyományos kínai orvoslás hisz abban, hogy láthatatlan meridiánok léteznek, amelyek a bőr alatt futnak és biztosítják az életenergia áramlását (Ki).
A nyugati orvoslásnak még nincs bizonyítéka az ilyen energiautakra és a Shiatsu pontos hatásmódjára. Egyes orvosok a shiatsu masszázst a hagyományos kezelési módszerek alternatívájának tekintik, például a fájdalomterápiát.
A Shiatsu masszázs egyéb gyanús hatásai:
- A Immunrendszer és az autonóm idegrendszer
- jobb koordináció és mozgékonyság
- A vérkeringés elősegítése
- pozitív hatással van a hormonális egyensúlyra
A természetes eredetű gyümölcssav-héjak leküzdhetik a gyulladásokat, megakadályozhatják a pattanásokat és csökkenthetik a ráncokat. De hogyan működik pontosan a kozmetika? És milyen kockázatokkal jár ...
A shiatsu masszázs alkalmazási területei
A Shiatsu masszázs azon a tényen alapul, hogy számos fizikai és pszichológiai panasz kapcsolódik a testben kialakuló energiatorlódások kialakulásához. A masszázs technika célja a mentális és fizikai egyensúly helyreállítása a zavart energiaáramlás stimulálásával.
A Shiatsut különböző területeken használják:
- Izomfeszültség
- Menstruációs görcsök
- Keringési rendellenességek
- fájdalmas mozgásszervi rendellenességek
- Küzdelem a stressz ellen és itt belső nyugtalanság
- Emésztési zavar
- Shiatsu segíthet fejfájásAdjon megkönnyebbülést.
Veszély: A masszázs technika csak támogató intézkedés, önmagában nem alkalmas súlyos betegségek kezelésére. A legjobb dolog, ha megbeszéli orvosával, hogy a Shiatsu alkalmas-e Önre és a tüneteire.
Így működik a Shiatsu masszázs
Veszély: A Shiatsu egy nagyon gyengéd masszázs technika. Ennek ellenére jobb, ha elkerüli, ha súlyos Keringési problémák, Égési sérülések, csontritkulás vagy ekcéma szenved. Még a magas kockázatú terhességek esetén sem szabad nyomást gyakorolni a hasra, ezért itt a Shiatsu masszázs szóba sem jöhet.
Az indiai Ayurverda gyógyító művészet holisztikus megközelítést követ. A gyógyító ayurvéda masszázs számos módszerrel szolgál a belső egyensúlyra és a ...