Shirataki húsleves recept - felső santé

Gyakorlati információk

• Teljes idő: 30 perc
• Elkészítési idő: 30 perc
• Személyek száma: 4
• Nehézség: Könnyű
• Költség: ésszerű
• A főzés típusa: Pároljuk a főzést
• Típus: Lapos
• Kategória: Leves
• Táplálkozási kritériumok: Alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, olajos mag nélküli

Hozzávalók

• 1 csomag shirataki
• 6 nagy gombás gomba
• 2 csirkemell (kb. 300 g)
• 2 gerezd fokhagyma
• 2 teáskanál reszelt friss gyömbér
• 1 kis marék friss babcsíra
• 1 házi zöldségleves vagy zacskóban (Ariaké)
• 2 evőkanál apróra vágott koriander

---