Síelés a túlsúly ellenére (sport, félelem, túlsúly)
Sziasztok srácok. Ünnepek alatt egy barátommal akartam síelni egy Neuss-i sícsarnokba, de túlsúlyos vagyok, és azt akartam kérdezni, hogy még mindig "csúszhatok-e" a sílécemen a havon, vagy egyáltalán nem mozdulok-e?: D szerelmes üdvözlet
5 válasz
Mindaddig, amíg a mozgása nem korlátozott, a síelés elhízása nem jelent problémát. Ha megfelelő felszereltséggel rendelkezik, a sérülések kockázatát nem szabad növelni, és semmilyen más hátrány sem lehet.
Természetesen fontos, hogy bemelegítsen, és lassan növelje a terhelést, vagyis ne induljon be kócos hangulatban. A nyújtás mindig jó, megakadályozza a sérüléseket, és akkor sokkal jobb testérzéssel sportolhat.
Az, hogy mennyire csúszik át a havon, a sílécétől függ - ha sima és viaszos felülete van, akkor rendesen felgyorsul, és ha éles élei vannak, akkor optimálisan tud fordulni.
Minél nagyobb a tömeged, annál nagyobb a lefelé irányuló erő, ezért megalapozatlan a félelem attól, hogy állj. Jobb, ha nem hajt el a barátja elől!;-)
Túlsúlyos emberek milliói síelnek. Csak vigyáznod kell.
Én is meg tudom csinálni, és nincs ideális alakom. Csak fontos jól felmelegedni és nyújtózkodni. Amikor télen a hegyekbe megy, természetesen fontos a rendszeres sí-torna. de szerintem a bemelegítés és a nyújtás elég a púpos csúszáshoz.
igen és miért ne lehetne síelni? Ez az első lépés a fogyás felé. Sok szórakozást és üdvözletet kívánok
nemcsak vékony síelők vannak.
hasonló kérdések
Alsó-Szászországban élünk, és nincs nálunk téli ünnep. Karácsonykor a hóviszonyok egyre rosszabbak, a húsvéti ünnepek az elkövetkező években április közepétől későig tartanak. Gyermekeink nagyon jól tudnak korosztályukban síelni, és továbbra is szeretnénk népszerűsíteni tehetségüket. Van valakinek tapasztalata a képzési célú iskolai mentességről? Milyen követelményeknek kell megfelelnie?
Helló, éhgyomorra 87 súlyú vagyok, kb. 181 cm magas, és mindennek ellenére látható, hogy kilógnak a lapockáim és a kulcscsontom. ez egyáltalán nem néz ki jól. Egy éve rendszeresen edzek, és 20 kg-ot híztam (tömegfázis), és nagy része a gyomorra telepedett. most nyárra szeretnék diétázni, de úgy értem, hogy akkor még jobban előjönnek a csontok. Hány kilót kell megennem -.-, vagy valahogy el lehet takarni az izmok fenntartásával? Nagyon szívesen válaszolok
Sziasztok mindenkinek, van egy kissé kínos problémám. 18 éves vagyok, és nagyon izzad a fenekem. Amikor sokáig ülök az iskolában, a pórusom nedves lesz, és nedves foltot láthat ezen a vidéken az olajbogyó színű alsónadrágon (ez a folt nem maszatos és nem látsz semmit a farmeren). Az ágyék területén is enyhén nyirkos vagyok. De amikor otthon vagyok a hétvégén, csak keveset izzadok a fenekemen (ott szoktam viselni a nadrágot).
De azt is el kell mondanom, hogy a test más részein is sokat izzadok (pl. A hónaljomon vagy a hátamon néha észreveszem, hogy izzadságcseppek futnak rajtam, a dezodor ellenére is, és a homlokomon és a kezemen is izzadok).
Táplálkozási szempontból kissé egyoldalú (főleg a kávézóban eszik, néha gyümölcsöt és zöldséget) dohányzik, és egyáltalán nem alkohol. A hónaljam és a fenekem alatt is elég szőrös vagyok.
Ezért a kérdésem: Normális, hogy izzad a feneked? Azért, mert általában sokat izzadok, vagy ennek más oka is lehet (ruházat stb.)? Mit tehet ellene?
Nagyon hálás lennék a komoly válaszokért:)
Alkalmas-e az osztólap síelésre, valamint túrázásra és később snowboardként való leszállásra?
Egyenesen a lényegre térek:
Ez év januárjában síelni mentem, de kaptam túl szoros sícipőket, majd egy egész héten át kellett viselnem őket.
Amikor hazaértem, észrevettem egy barna foltot a körmöm alatt.
Nem sokat gondoltam rá.
Kicsit kinőtt, de a köröm fáj:(
Olyan érzés, mintha valaki megpróbálná valahogy letépni a körmömet.
Menjek orvoshoz? Vagy a sícipőből származik, mert egy egész héten át kellett viselnem?
(Kérjük, ne figyeljen arra, hogyan vágom le a körmöt, ezeket a foltokat a lehető legjobban ki akartam vágni)
Ezek több kis kék-barna pont és vonal.