Siker a Wittlich fitneszben, wellnessben; Egészség
Soha nem hittem volna abban, hogy rendszeres erőedzéssel enyhíthetem a hátfájásomat. Most - célzott képzés révén - teljesen eltűntek panaszaim. Szép bónusz: - 4 kg a mérlegen.
Sokkal kényelmesebbnek, kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, és más dolgok miatt ismét szabad a fejem.
Rendszeres edzéssel hetente 4-5 alkalommal az anyagcserében
és a tanfolyamokon 5 kg testzsír fogyott 3 hónap alatt.
Összességében az általános közérzetem is sokat javult.
Jelentősen javultak az ízületi problémáim a könyök és a váll területén.
Sikereim az anyagcsere-kezelés után:
- Súly -4 kg
- Has -7cm és csípő -5cm
A három kisgyerekkel teljesített napi menetrend ellenére a táplálkozási terv könnyen megvalósítható. Az ételek könnyen elkészíthetők és finomak! A táplálkozás, az edzés, a fegyelem és az edzők támogatása segít elérni a kívánt sikert! "
Az elején meglehetősen szkeptikus voltam, hogy az anyagcsere-kúra működni fog-e. Négy hetes fogyókúra után azt mondhatom: Igen, működik. Ez alatt az idő alatt 4 kg tiszta zsírtömeg fogyott. Meg tudtam tartani az izomtömeget és a vízháztartásomat grammig.
Talán még egy hétig lógok.
A kúra előtt kételyeim voltak, mert nem gondoltam, hogy nélkülözhetem.
A kúra révén láttam, hogy ez lehetséges, és megtanultam, hogyan kell megfelelően enni.
A végeredmény három és fél hetes étrend után:
- 5,7 kg testzsír
- 7 cm derék kerülete
- 4 cm a combokon
Fegyelmet igényel, de mindenképpen megéri, ha látja az eredményeket.
Összeredmény 21 napos étrend és 21 nap stabilizációs szakasz után:
Testzsír: -5,2 kg és jelentős javulás az arcszínemen.
Sokkal jobban érzem magam, mint korábban, és könnyebb volt megvalósítani, mint gondoltam.
A 42 nap valóban megérte!
Anja és Stefan Lieser
Nagy siker 25 napos anyagcsere-kezeléssel.
Mindketten együtt 8,9 kg-ot fogytak le, ebből voltak
6,9 kg tiszta testzsír.
Elértem első szakaszi célomat.
Az anyagcsere és a rehabilitációs csoportok rendszeres edzésén keresztül
3 hónap alatt 5,2 kg-ot fogytam és lényegesen kevesebb hátfájást.
Rendszeres edzéssel 3 kg alatt sikerült 10 kg testsúlyt leadnom.
A hátfájásom érezhetően csökkent, és egyszerűen jobban érzem magam a mindennapokban.
Igaz, a képzés néha nagyon sok erőfeszítést igényel,
de a siker motivál, és újra és újra edzésre vezet.
A célom hosszú ideje a fogyás volt. Az anyagcsere-kúrának köszönhetően most 7 hét alatt sikerült lefogynom mindössze három hét alatt. Különösen a derekán és a csípőn észlelem a nagy sikereket. Ismét sokkal jobban és életfontosságúbbnak érzem magam.
Nagy siker 25 napos anyagcsere-kezeléssel.
Összesen 10,2 kg-mal kevesebb testzsír.
A szigorú szakasz 25 napjában magam vagyok
ennek ellenére hatalmas, sőt létfontosságosabbnak érezte magát, mint korábban.
Az ágyéki gerinc területén szinte egyáltalán nincs panaszom.
A testi közérzetem mellett mentálisan is érzem magam
lényegesen jobb és nagyobb az önbizalma.
Csak ajánlani tudom a rendszeres csoportos tanfolyamot.
Az első edzésszakaszom befejezése 3 hónapos rendszeres edzés után a Milon metabolizmus körforgásában:
5 kg-ot fogytam és így elértem az első mérföldkövemet. Az edzésterv kiigazítása
változatosságot hoz a képzésbe, és hosszú távon biztosítja az edzés sikerét.
A well.come regisztráció határozottan megtérült.
Hat hetes anyagcsere-kezelés áll mögöttem, mivel reméltem, hogy lefogytam 4 kg-ot.
Nagyon örülök, hogy ezt választottam.
A nagyszerű eredmények megerősítik döntésemet!
- Derékban 7 cm
- Alul 4 cm
- 8 cm a hasán
Javaslatom Önnek:
Gondolkodjon pozitívan, gyakoroljon hetente legalább kétszer, és hajtsa végre az edző táplálkozási tippjeit.
Egy ideje megváltoztattam az étrendemet, és rendszeresen tornáztam.
Ez lehetővé tette, hogy 6 hónap alatt 11 kg-ot fogyjak, ebből 7,3 kg önmagában testzsír volt!
Nagyon élvezem a well.come-t a támogatás és a motiváció miatt!
Augusztusban úgy döntöttem, hogy elvégzem az anyagcserét, mert magam sem értem el súlygyarapodást. Ma az utolsó mérés után csak a fogyókúrát tudom ajánlani, mivel gyors sikere miatt nagyon motiváló.
Eredményeim:
Testzsír -5,5 kg
Derék -5,5 cm
Köldök -6 cm
Bettina és Thomas Merz
Februárban kezdtük edzésünket a well.come-nál.
Célunk a fogyás volt és az.
Eddig már szenzációs sikereket értünk el:
Bettina: -11 kg testzsír!
Thomas: -24 kg testzsír!
Az oktatók jó tippeket adnak az edzéshez és a táplálkozáshoz, és ezáltal motiválnak bennünket a folytatásra.
Nézze meg maga - mi nem csak egy fitneszstúdió vagyunk Wittlichben. Fitness, wellness és egészség a Bernkastel-Wittlich kerületben. Akár Wittlichben, Altrichben, Dreisben, Bergweilerben, Hupperathban, Minderlittgenben, Pleinben vagy a környéken - ismerkedjen meg velünk most