Sikeres fogyás menopauza akupresszúra alatt
Az akupresszúra egy kínai gyógyítási módszer, amely szorosan kapcsolódik az akupunktúrához.
Akupresszúrában nincs szükség tűkre, csak a kezére. Az akupresszúra ezért nagyon alkalmas laikusok kezelésére és önkezelésre.
Egy rövid akupresszúrás kezelés nagy erőfeszítés nélkül alkalmazható a kettő között.
Vágy pont az étvágyak ellen
A "sóvárgás" rövid masszázsa segít az étvágy után.
A vágypont a fül külső szélén található, körülbelül egy ujjnyi szélességgel a fülcimpánál és mögött.
Ezt a pontot hüvelykujjával és mutatóujjával balra és jobbra lehet összenyomni, és erősen masszírozni körülbelül egy percig.
Ez csökkenti az étvágyat.
Felső ajkak az étvágyak ellen
Van még egy akupresszúrás pont az étvágyak ellen. A felső ajak közepén ül.
A kezeléshez hüvelykujjával és mutatóujjával fogja meg a felső ajak közepét a csipesz markolatában, és legalább egy percig masszírozza.
A vágy csökken.
Erősítse a jóllakottság érzését
A felkar közepén lévő pont segíthet javítani a jóllakottság érzését.
A pont kívül található a felkar közepén mindkét karon. A terület nyomás hatására kissé fájdalmas.
A kezeléshez ezt a pontot erőteljesen megnyomják a mutatóujjal és a középső ujjal. A területet változó nyomással legalább egy percig masszírozzuk.
A gyakorlatot naponta ismételve gyorsabban érezheti jóllakását.