SIKERESEN - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Azok az ételek, amelyekre Ön jogosult, szerepelnek a könyvben.

Szabaduljon meg a szekrények finomságoktól, kevesebbet fog esni.

Fontos tanács: kövesse Marole és Jpm tanácsát

És ha még így is feltörsz, az azért van, mert ez a diéta tényleg nem felel meg neked.

Nem találja
a válaszod ?

Először is üdvözlöm a dukan világban
Ahogy a lányok nagyon jól mondják, a könyv és a fórum elengedhetetlen. megtalálja az összes jó tippet, engedélyezett ételeket, hűvös recepteket, segítséget stb .

Miután, (a célom nem az, hogy kellemetlen legyen), azt gondolom, hogy a diéta megkezdése előtt egy kattintásra és sok akaraterőre van szükség
Valójában több mint 15 kilót kellett leadnom terhességem következtében. És dudu előtt már megpróbáltam "egyensúlyba hozni" az étkezésemet, de nem sok sikerrel, mert mint te, én is repedtem. Nos rájöttem, hogy nem vagyok még kész diétázni .
Mert attól a pillanattól kezdve, amikor a kattintásom és AZ Akaratom volt, eltűnt, és mindenféle repedés nélkül. Az akarat lesz az, ami tovább tart .

Ami a szekrények kiürítését jelenti az összes disznótól, a kísértésektől, én nem lennék mellette. Valóban nem mindig lehetséges (a család többi tagja nem diétázik, a vendégek stb.). akkor kint mindenféle kísértéssel kell szembenéznie. Tehát legalább minél előbb szokja meg (hogy ellenálljon a kísértéseknek)

---