Sikerült visszanyernem az önbizalmamat, és egy tucat fontot fogytam "

Magalie, 38 éves, Rouen

Miért vonalvezetés?

Miben más ez a módszer ?

A fő különbség az, hogy nincs ígéret a gyors fogyásra, egy csoda receptre és egy szabványosított programra, amelyet betű szerint kell követni. Inkább arról szól tegye meg saját tapasztalatait, ami néha zavaró és nehéz, de véleményem szerint lehetővé teszivalóban elsajátítja a készségeket. Azért ajánlom ezt a módszert, mert számomra újratanulásnak tűnik, amit a kisgyerekek természetesen csinálnak, mielőtt a dietetika diktátuma szerint "formáznák" őket. Ez hallgatva az érzéseinkre és tanuljanak megint bízni egymásban számomra ez az egyetlen tartható módszer az idők során.

Milyen benyomásai vannak a vonalvezetés tanfolyamáról ?

Az étkezési út lehetővé teszi számomra fedezze fel apránként az érzéseimet, képességeim és ahhoz perspektívába helyezem az étellel való kapcsolatomat. Ezt a tanfolyamot néha nehéz megvalósítani a már elfoglalt mindennapi életben, de megvan az az előnye, hogy elvégezhető a nekünk megfelelő tempóban. Nem a fitnesz tanfolyamot használtam, mert nem tudok otthon tornázni. Másrészt a webhelyen való regisztrációt követően egy heti fizikai tevékenységet folytattam.

---