Silvana Rîciu 10 kilogrammot fogyott

Írta Dana Aramă, 2018. július 19., csütörtök, 10:54. Utolsó frissítés: 2018. július 19., csütörtök, 11:10

Silvana Rîciu 10 kilogrammot fogyott. Az énekesnő részletezte étlapját.

A Vorbeşte mondo című tévéműsorban a Pro TV-től elárulta, hogy tíz kilogrammot sikerült lefogynia. A népszerű zenei énekesnő bevallotta, hogy még mindig le akar fogyni néhány kilogrammot, de nem túl gyorsan.

silvana

"10 kilogrammot fogytam. Még körülbelül 4-5 kilogramm van vesztenivalóm. Inkább táplálkozási terv. Tejet nem engednek. Megengedett paradicsom, uborka, gomba, saláta. Pulykát és halat eszem. Én csak szeretem a lazacot. Nem szabad enni sokat. Megengedett a káposzta.

Mindent lemérnek. Étkezéskor csak 120 gramm zöldséget szabad megengednem. Nem mérem őket, de valahogy megtanultam közelíteni őket. Zöldség, hús, kevés tejtermék. Gyümölcsként almát és sárgabarackot engednek nekem. Valójában megengedett több gyümölcs, de nem szeretem. Csak az almát és a kajszit szeretem, főleg az almát "- magyarázta Silvana Rîciu.

Az évek során a népszerű zenei énekes többféle diétához folyamodott, hogy sikerüljön elérni a vágyott alakot. Silvana Rîciu burgonyával fogyókúrázott, amelynek segítségével heti 4 kilogrammot fogy. Később a népszerű zenei énekes fehérje alapú étrendhez folyamodott.