Földimogyoró szezám tészta menni

|| Von Wölbbben és a kis vörös szarvú barátom szarvakkal

Végül megint van valami egészségtelen, hurrá! Bár… ez nem teljesen igaz. Hiszen a mai recept saláta! Elismerem azonban, hogy nem alacsony szénhidráttartalmú saláta, nincs benne szuperélelmiszer, nem, nem. Annyira igazi fincsi ehhez! Mhmm! Finom! Wöllbbb! (= a has kényelmesen ívelt a derékpánt felett, és gyengéden simul a nadrág gombjához) - saláta.

Ez a saláta nem igazán karcsú, mert fantasztikus ízét a legfinomabb krémes mogyoróvaj 3 nagy foltjának köszönheti! Igen, pontosan, itt kerül a vaj az öntetbe. Aki jelenleg fogyókúrázik vagy a nyár végi bikini figurán dolgozik, annak most kattintson.

Mindenki, aki hozzám hasonlóan már dolgozik a Juchuh-hamarosan ősz lesz a ruhák-lesz-e még figurán, jöjjön közelebb, mondok neked valamit: Ennek a salátának nagyon egészséges összetevői vannak, mert hóborsó, sárgarépa, Csíra és újhagyma. A fokhagymás olajjal és a szezámolajjal készült mogyoróvajas öntetben össze-vissza csúsznak a boldog tészta között.

Őszintén szólva imádom a tésztát. A szénhidrátok rosszak, ez egyértelmű. Te is ezt láthatod. De mire jó az éhezés és a böjt, amikor a végén mindent abbahagysz, és elfelejted, hogyan érezd jól magad?

Nem a Simpsonok mondták: - Nem barátkozol Salahaaat-tal! Nem barátkozol Salaaahaaat-tal! " Nem tudod Nagyszerű jelenet, amelyben Bart ismét gúnyt űz Lisa vegetarianizmusából és egészségügyi őrületéből. Nézze meg a felejthetetlen klasszikust itt nál nél!

És ezért van ma egy saláta vajjal egy öntetben itt, a chipek boltjában a blogok alatt. Máskor csak kalóriákat számolhatunk. Ehhez együtt elkényeztetjük magunkat a tészta, a mázas zöldségek és a meleg mogyorószósz ázsiai álmában. Az élet epikus pillanataiért. Mivel a szuperélelmiszerek rajongói amúgy sem olvasnak végig: szerintem az az étel, amely boldoggá tesz és ízlelőbimbóit csiklandozza, annyi kalóriát tartalmazhat, amennyit csak akar. Csak azt kell hagynia, hogy a kalória kalória legyen, és élvezze magát. Olyan szépen mondják a bűnt.

Ki ne hallgatna inkább az ördögre? Mindig kövér voltam (HAHA, különösen szórakoztató ebben az összefüggésben) a jobb vállamon lévő piros kis sráccal a vicces szarvakkal. Csak kijövünk. Csak a bal oldali fehér srácot ismerem hátulról a vicces sárga izzó koszorúval a fején. Mindig sértődötten fordul el, amikor az ördöggel és én megtettük az ötös gimmet és szórakozottan néztünk végig.

És most ki közületek van abban a kedvében, hogy a földimogyoró szezámtészta menjen? Ezután kezdjük a vegetáriánus tésztasalátával. Miért menjünk? Mert természetesen frissen elkészítve és langyosan élvezheti, de szuperhideg és gyönyörűen megrajzolt íze is van. A következő ebédidő az irodában. Vagy elviheti a salátát egy piknikre. Egyébként olyan jól néz ki, hogy befőttesüvegekben enni, nem igaz?

Hozzávalók 4 adaghoz

250 gr-os kínai gyorsfőzelék, pl. A Diamond Brandtől, kapható az Edekától (250 gr-os 4 tésztafészek)
2 nagy sárgarépa
120 gramm cukorcsíkos borsó
2 újhagyma
1/2 pohár mung bab palánta (1 pohár = 330 gr)
kb. 20 gramm szezámmag

öltözködés
2 evőkanál szezámolaj
1 evőkanál fokhagymaolaj
1 evőkanál szójaszósz
2 evőkanál édes chili szósz
3 evőkanál mogyoróvaj krémes (szeretem az Aldit)
3 evőkanál lime juice (kb. 2,5 lime)

Így működik

Készítsük el a tésztát a csomagon található utasítások szerint: Tegyük a 4 tésztafészket egy nagy tálba, öntsünk forró vizet, adjunk hozzá sót, és hagyjuk kb. 3-5 percig párolni. Öntsük le és hűtsük le hideg vízzel. Félretesz.
Mossa meg és hámozza meg a sárgarépát, és vágja kb. 5 cm hosszú csíkokra.
Mossa meg a cukorcsattanó borsót.
Alacsony hőmérsékleten, legfeljebb 5 percig, kevés forrásban lévő vízben, kevés cukorral mázoljuk a cukorcsattanó borsót és a sárgarépacsíkokat. Így a zöldségek jobban tolerálhatók, megőrzik vitaminjaikat és kiváló színüket.
Mossa meg az újhagymát és vágja finom karikákra.
Az öntethez keverje össze az összes hozzávalót, majd keverés közben, lassú lángon, egy serpenyőben óvatosan és rövid ideig melegítse.
Hozzáadjuk a mázas zöldségeket és az újhagymakarikákat a tésztához, és összekeverjük.
Óvatosan hajtsa be az öblített és lecsöpögtetett csírákat a tésztába.
Ezután óvatosan hajtsa be az öntetet. Kicsit nehéz szétteríteni, mert nagyon vastag. De kitartó keverés mellett működik.
Most adagolja meg a salátát, csepegtessen rá egy kevés szezámolajat, és szórja meg szezámmaggal.

Elkészítési idő: kb. 20 perc
Kalória: nem igazán

Vagy azonnal, vagy később élvezze langyosan a kész adagokat. Csak tészta menni. Mert kalóriákat is vihet magával! Ideális esetben kerékpárral. Akkor minden fele olyan vad. Kis angyalok és ördögök csak megállapodtak ebben és kezet fognak rajta. hát akkor!

Ezekkel a földimogyoró-szezámtésztákkal a részese vagyok Jenny szupersuperjának (nem tudsz többet mondani, igaz? Oké, ez volt az ördög!) Blogesemény Piknikezzünk - a tészta blogesemény a csodálatos blogján Blog tulipánnap. Jenny nagyon kedves blogger barátom, aki mindig jó hangulatban van, nagyon viccesen ír, aki remekül tud főzni, és nagy tehetsége van a stílus és a dekoráció terén is. Vessen egy pillantást rá, megéri. Jenny mindenkinek kedves szava van, olyan gyakran nevet ki vicces megjegyzéseivel, és legalább annyira élénk fantáziája van, mint nekem. Ezért nagyon várom, hogy részese lehessek a nagyszerű blogeseményednek, és nagyon örülök, hogy hozzájárulhatok ehhez az ázsiai salátához.

És most, kis angyalok, ördögök, és nagyon jó szórakozást kívánok neked a főzéshez, élvezéshez, a kalóriák nem számításához és a felső gomb kinyitásához. Jó étvágyat. ♥