Simeon étrendje

Az elhízott emberek elleni küzdelem hosszú éveiben sokféle módszert találtak fel a fogyáshoz, alapvetően ez természetesen étrenden, műtéten és testmozgáson alapuló különféle étrend. Az Albert Simeons brit gyökerekkel rendelkező olasz orvos étrendje eltérő, és egyebek mellett szemléletét és frappáns eredményeit képviseli. Azon a feltételezésen alapul, hogy a zsírok "hasznosak" és "károsak" lehetnek:

1. A "hasznos" zsírok, a burkoló csontok és izmok megvédik őket a környezet külső hatásaitól.
2. A "káros" zsírok felhalmozódnak a csípőn, a gyomorban, a mellben, "második állat" képeznek és általában megzavarják az aktív életet.

Az étrend leírása Simeons által

Az orvos 30 évig elrejtette technikáját, és úgy gondolta, hogy a különféle diéták és sportok során hasznos zsírokat költött, a bőr lóg, és a csípőtől és a deréktól ugyanaz a túlsúly a helyén marad. A Simeonsa diéta célja a "káros" zsírok elégetése bizonyos étrendszabályok betartásával és speciális tabletták, injekciók, kenőcsök felhasználásával, hCG luteinhormonnal. Az orvos szerint ez az anyag fiatalítja a testet, és segíti az étellel való telítődést, miközben elpusztítja a "káros" zsírokat. A gyorsabb hatás érdekében a legjobb, ha injekció formájában szedik a hormont, de előtte orvosi vizsgálaton kell átesnie és elvégeznie az összes tesztet.

A kívánt eredmény elérése érdekében a lehető legrövidebb idő alatt több szakaszon kell keresztülmennie:

1. Az étkezés első 2-3 napja nem térhet el a megszokott étrendtől, így a test nem válik stresszbe, és nem kezdi meg a dupláján energiával felhalmozni a "káros" zsírokat. A felhalmozott táborok luteinhormont tartalmazó készítmények.
2. A 3. és 23. nap között kissé csökkentenie kell az adagokat és módosítania kell az étrendet, miközben folytatja a csodaszer alkalmazását. Ezt a fázist tartják a legtermékenyebbnek a fogyás szempontjából, mivel a fontok döntő többsége elhagyja a testét.
3. A következő három napon belül abba kell hagynia a gyógyszeres kezelést, miközben továbbra is be kell tartania a Simeons diétát és az egyes napok menüjét. Erre azért van szükség, hogy maga a test megtanuljon küzdeni a „káros” zsírokkal.
4. A megfigyelés és a gyógyulás következő szakasza 3 hétig tart. Ha elutasította a hCG-hormont tartalmazó alapokat, és betartotta a zseniális orvos táplálkozási elveit, ajánlott fenntartani a testsúlyát, és ne szerezzen extra fontokat.

Simeon diétás étlapja

A "Lusta fogyókúrája" ideális étrendje, Symeons szerint, így néz ki:

• reggeli: Tea vagy kávé cukor nélkül, 1 evőkanál tej hozzáadásával;
• vacsora: kevés zöldség, 100 gramm fehérje, 30 gramm kenyér;
• vacsora: narancs vagy alma, saláta citromlével, keményítőtartalmú ételek nélkül.

A Simeon diétája, a szűkös tartalommenü ellenére, sokféle étel elfogyasztását teszi lehetővé minden héten. Végül fehérjetartalmú ételek - ez csirke, borjú, marhahús, pulyka, garnélarák, hal, a kivétel csak a sertés és a vörös hal. A zöldségeket naponta legalább 2 fajtát kell fogyasztani, amelyek a legmagasabb minősítést kapják egy táplálkozási szakértőtől:

• Paradicsom;
• spárga;
• Zeller;
• Uborka;
• Káposzta;
• spenót.

Az étrend összesen csak 40 napig tart, ami nagy plusz, de az egyik "mínusz" a drága gyógyszerek jóváhagyása. Ezért, mielőtt betartaná az étrend és a filozófia alapelveit, Simeons mérlegeli pénzügyi lehetőségeit, és teljes körűen megvizsgálja a testet.

---