SimmelKraft; Diéta a táncosok számára

Ossza meg

Simmel/Kraft: "Táplálkozás táncosoknak"

"Táplálkozás a táncosok számára" című könyvükben Liane Simmel és Eva-Maria Kraft a kiegyensúlyozott étkezési magatartás ábrázolásával foglalkozik, amely elősegíti a nagy teljesítményű sportoló táncosok egészségét és teljesítménypotenciálját egyaránt. Fontos könyv, különösképpen a balettvilág számára, amely a szuper karcsú testeszmény elérése során még mindig nagy mértékben figyelmen kívül hagyja az ésszerű, egészséges táplálkozás fontosságát.

táncosok

A keskeny könyv összesen 167 oldalon nyújt szilárd információkat, átlátszó grafikával, egy indexet az élelmiszerekről és azok tápanyagairól, valamint Anna Holter nyugtató illusztrációit. Hogy miért nem a címlapképként választottad az egyik rajzfilmfiguráját, az nem teljesen érthető. Minden bizonnyal eredetibb lett volna, mint a táncos fotója a közhelyes esztétikájával. A szerzők viszont mindent megtesznek annak érdekében, hogy elkerüljék a táncosok életmódjával kapcsolatos általánosításokat. A szöveg számos kereszthivatkozást tartalmaz egy adott témával kapcsolatos további információkra, és így elegendő anyagot kínál arra, hogy motiválja a táncosokat, hogy teljesítményt és egészséget elősegítő intézkedésként foglalkozzanak az étellel.!

Liane Simmel, Eva-Maria Kraft "Táplálkozás táncosok számára", Henschel Verlag Lipcse, 2016