Sinusitis és diéta, amit tudnod kell okos tippek
Jobb idő egy kis gyömbér reszelésére vagy néhány csípős paprika felaprítására, mint amikor arcüreggyulladása van? Íme, milyen ételeket kell enni és melyeket kerülni kell a visszatérő orrmelléküreg-gyulladás kezelésére.
Mi az arcüreggyulladás?
Aki arcüreggyulladásban szenvedett, tudja, mennyire fájdalmas ez az állapot. Az orrmelléküregek, a homlok, az orcák és az orrhíd levegővel töltött üregei folyékony nyálkát képeznek, amelyet keskeny csatornákon keresztül ürítenek az orrüregben. Az őket ellátó kis erek sokasága különösen sebezhetővé teszi őket a gyulladással szemben.
- Valójában a sinusitis a membrán gyulladása, amely beburkolja az orrmelléküregeket és az orrjáratokat.
- Kiválthatja megfázás, nátha vagy bármilyen más irritáló hatás.
- A gyulladás önmagában fájdalmat, érzékenységet okozhat a szemben, az arcban és az orrban, valamint fej- és fülfájást.
- Ehhez járul még a torlódás, amelynek az a hatása, hogy megakadályozza a nyák átjutását az orrüregben.
Ételek
A gyömbér és a csípős paprika segíthet a sinusitis elleni küzdelemben.
- És ha ezek a fertőzések megismétlődnek, akkor ki kell vennie a nehéz tüzérséget, és növelnie kell a gyümölcs- és zöldségfogyasztást annak érdekében, hogy kihasználhassa antioxidánsainak immunrendszerre gyakorolt pozitív hatásait.