Skyr Buns - nagymamák 1 euró receptek

Skyr zsemle

Egy izlandi hagyományos termék egyre népszerűbb Németországban. A Skyr joghurt savanykás, krémes állagú.

A Skyr egy igazi erőmű, és mindenekelőtt a magas fehérjetartalommal rendelkezik.

A Skyr zsírtartalma különösen alacsony, 100 g csak 0,2 g zsírt tartalmaz. A Skyr különösen alkalmas azoknak az embereknek, akik fogyás szakaszában vannak, vagy akik fogyást folytatnak.

Tehát mi lehet nyilvánvalóbb, mint reggelire skyr tekercset készíteni?

Hozzávalók:
350 gramm skyr
300 g tönkölyliszt
1 teáskanál só
3 evőkanál tej
1 csomag sütőpor
2 tojás

A nagymama 1 eurós receptjei papírkötésben is elérhetőek:

Készítmény:

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, hogy ragacsos tésztát képezzen.
A fűtött sütőben 20-25 percig sütjük. A szuper ízletes és egészséges tekercsek készen állnak. Bemelegítéskor másnap még mindig nagyon finomak.

---