Slim tegnap volt
Néhány média folyamatosan meglep. Nem, itt nem folytatjuk az álhírek sajnálatos megbeszélését. Inkább az Adenauer mondásról szól: Mit érdekel a tegnapi fecsegésem.
A kezdetektől fogva: A "Brigitte", amely egykor az összes német női csoport központi szerve volt, híres az azonos nevű étrendjéről. Kiegyensúlyozottnak, ízletesnek és mégis hatékonynak tekinthető, legalábbis átmenetileg. A „Brigitte” diéta egyik alapelve, hogy rendszeresen mérlegelje magát. Lehetőleg minden nap. Eddig jó.
De most ugyanaz a szerkesztőségi csapat adott ki egy teljesen új szlogenet: Hirtelen öt ok, amiért ne mérlegeljük magunkat. A magyarázat meggyőző. Nos, félúton.
Először: Mert az ideális súlyunk nem tesz boldoggá.
Csak szimbólumok - a kilogramm vagy a ruhaméret. A lényeg, hogy jól vagyunk. A diéta szerkesztősége nyilvánvalóan nyaral.
Másodszor: Mivel a mérlegelés hangsúlyoz minket.
Ezt követeli a megterhelt kalóriaszámlálás elleni kérelem. Ez közvetlenül depresszióhoz vezetne, mert „az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerekre való összpontosítás rabol el minket vitalitástól és energiától”. De hello!
Harmadik: Mert inkább a testünket nézzük, mint a kijelzőt.
Jól Egy jól felépített kijelzőnek van bája. A kicsi szalonnás tekercsek - minden kétséget kizáróan - a varázsuk. De újra és újra meg akarja nézni őket. Valószínűleg nem.
Negyedszer, mert nem adunk hatalmat önmagunk felett egy lélektelen eszköznek.
Rég elveszítettük a harcot. Az okostelefonok és iPadek bevezetése óta a technikai eszközök elsöprővé váltak. Ilyen kis méret már nem játszik szerepet ebben a témában.
Ötödik: Mert a súly nem mond semmit a testünk zsírtartalmáról.
Igen, én is mindig ezt mondom magamnak. A súlyom csak azért nőtt, mert nagyon sokat tornáztam. Tudják, hogy közben gigantikus izmokat épít.
Mérleg állatövként hajlamos vagyok kompromisszumokra: Talán nem kell minden nap mérlegelned magad, talán elég, ha három-négy naponként csináljuk. De legkésőbb, amikor a kabát megcsíp.