Sniff slim - Fékezze étvágyát a szaglás cikkmagazin révén
A karcsú szippantás nem olyan nehéz. Ha meg akarja akadályozni az éhségérzetet, megfékezheti étvágyát - szagok és illatok belégzésével.
Feladta: Redaktion in Diets 2010. október 18. 0 1 077 megtekintés
A túlsúly gyakori oka a végtelennek tűnő éhségérzet. A vacsorához való fegyelmezett harapnivaló pedig végül nem elég, mert az éhség nem múlik el. Szüksége van egy hatékony étvágycsökkentőre, csak melyikre? A jól működő jelölt a saját orrunk, amellyel szó szerint "kiszimatolhatjuk" az éhséget.
Hogyan működik a vékony szippantás?
Többnyire valami nagyon finom illatú, ezért azonnal étvágyat kapunk, majd ennek megfelelően jól eszünk. Az étel szaga azonban nemcsak az étvágyat gerjeszti, hanem a természetes jóllakottság érzetét is biztosítja. A trükk egyszerűen az, hogy a szag koncentrációjának elég magasnak kell lennie. Míg az étel enyhe szaga - például az elkészítés során a konyhában - elsősorban az étvágyat stimulálja, a rendkívül nagy illatadagok gyorsan jóllakottság érzetét kelthetik.
Hogyan juthat ilyen felismerésre?
Mint oly gyakran előfordul, a fogyásnak ezt az egyszerű, de hatékony módját véletlenül fedezték fel. Megállapították, hogy azok az emberek, akik ideiglenesen elvesztették a szaglásukat (például a gyógyszeres mellékhatások miatt), lényegesen többet ettek, és ennek következtében híztak is. Amint a szaglás visszatért, az érintettek azonban lényegesen kevesebbet ettek, és súlyuk is csökkent.
És hogyan "szimatolod" magad karcsúnak a gyakorlatban?
A gyakorlatban ez nem annyira élvezetes, mint gondolnád. A minket körülvevő normál ételszagok nem elegendőek a teljes érzés kívánt hatásához. Tehát, ha „karcsúan szimatolni akarja magát”, akkor olyan inhalációs készülékre van szüksége, amelyet különleges illatokkal „töltenek meg”. Nagyon különböző illatok érhetők el itt, például banán vagy alma. Rendszeres időközönként vagy vágyakozáskor az emberek azonnali evés helyett belélegeznek. A most bekövetkező jóllakottság érzése biztosítja, hogy utána lényegesen kevesebbet esznek.
Alkalmas mindenki számára?
Alapvetően bárki, aki fogyni akar, választhatja az étrend ilyen formáját. Különösen azok az emberek találnak támogatást ebben a diétában, akik sokat szeretnének lefogyni. Természetesen az allergiások vagy a gyakran megfázásban szenvedők nem alkalmasak az étvágycsökkentés ilyen formájára.
További információk az Aromaslim weboldalon találhatók.
Értékeld ezt a cikket!
Tetszett ez a cikk? Akkor csak mondja el nekünk a véleményét.