Só méregtelenítő d; Az Epsom előnyei és működése
Szerző: Sylvie Martin 2019. február 11
Az Epsom Salt Detox Cure egy meleg fürdő, amely elősegítheti a test természetes méregtelenítési folyamatát és elősegítheti a gyógyulást.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk az Epsom sófürdők lehetséges előnyeit, a méregtelenítő fürdőre való felkészülés módját és a lehetséges kockázatokat.
Az Epsom sós fürdők előnyei
Az epsom só főleg magnéziumból és szulfátból áll. E két összetevő kombinációja feltehetően stimulálja a méregtelenítési utakat.
A magnézium természetes anyag, amely megkönnyíti a test különböző funkcióit, beleértve a toxinok eltávolítását is.
A szulfátok részükről megerősíthetik az emésztőrendszer falát és megkönnyítik a méreganyagok felszabadulását.
Kevés tudományos kutatás dokumentálta az ilyen típusú Epsom-só méregtelenítő hatását. Támogatói azonban azt állítják, hogy a méregtelenítő fürdő ezzel a sóval a következő előnyökkel járhat:
- Puhítsa meg a bőrt
Az Epsom sós fürdővíz lágyíthatja az érdes, száraz bőrt és hámlasztja az elhalt hámsejteket. Emellett enyhítheti a bőrbetegségek által érintett bőrt, beleértve az ekcémát és a pikkelysömört is.
Azonban a biztonság kedvéért tanácsos orvoshoz fordulni az ilyen típusú fürdő használata előtt, ha bőrproblémája van, mivel ez súlyosbíthatja a tüneteket.
- Enyhíteni a fájdalmat
Az Epsom sós fürdő enyhítheti a fájdalmat és csökkentheti a duzzanatot bizonyos gyulladásos állapotokban, például rheumatoid arthritisben, lupusban, köszvényben és psoriaticus ízületi gyulladásban.
Ezenkívül az alacsony magnéziumszint csökkentheti a fájdalmat az ízületi gyulladásban szenvedőknél [1].
Ez azért van, mert az Epsom só magnéziumot tartalmaz, ezért segíthet a szervezetben megszabadulni a gyulladást okozó méreganyagoktól, miközben csökkenti a duzzanatot, a merevséget és a fájdalmat.
- Csökkentse a stresszt
Az egészséges magnéziumszint stimulálhatja az alvás előidézéséért és a stressz csökkentéséért felelős agyi neurotranszmittereket.
A magnézium elősegítheti a melatonint, az alvást kiváltó hormont is.
Azok az emberek, akik stresszel érzik magukat, részesülhetnek az Epsom sós fürdőből.
Egyes kutatások [2] kimutatták, hogy a mentális és fizikai stresszben szenvedők teljes mértékben kihasználhatják az előnyöket, különösen akkor, ha a magnéziumszintjüket kezelik.
Ez a tanulmány az orális kiegészítőket vizsgálta, de az Epsom só általában hasonló hatással lehet.
A forró fürdő megsegítése az ember számára a kikapcsolódást is elősegíti, ha lehetővé teszi az izomfeszültség feloldását és a hosszú nap utáni helyreállítást.
- A láb egészségének elősegítése
Az Epsom só segíthet a lábgomba és a benőtt körmök fertőzésének kezelésében.
Fürdhet egy kádban, amely Epsom sós vizet tartalmaz, vagy áztathatja a lábát langyos vízben, amely ezt a sót tartalmazza, hogy a lábak gyorsabban gyógyuljanak és enyhítsék a viszketést.