Só száraz étrenden
által gokubalbo 04/23 10:34
A test az elme kiterjesztése, amely lehetővé teszi az ember jövőképének megvalósítását.
Só száraz étrenden
által Alban 04/23 13:39
Ha hiponatrémiában szenved, akkor már nem fog tudni, hogy ez jó-e vagy sem.
Nem értem azokat az embereket, akik ilyen veszélyes dolgokkal játszanak anélkül, hogy vették volna a fáradságot, hogy előzetesen megtudják.
Só száraz étrenden
által gokubalbo 04/23 14:05.
A test az elme kiterjesztése, amely lehetővé teszi az ember jövőképének megvalósítását.
Só száraz étrenden
által Alban 04/23 16:52.
Nem tudom, honnan vette ezt az ötletet.
A versenyzők nátriummal (elimináljuk) és káliummal (többet szedünk) játszunk, de csak néhány óráig vagy 1 nappal a verseny előtt. Veszélyes elektrolitokkal játszani orvosi felügyelet nélkül.
Információért Lyle McDonald azt tanácsolja, hogy ketogén étrend mellett étkezési sót vegyen be (= főleg fehérjét eszünk), mivel ez alig hoz semmilyen.
Só száraz étrenden
által kenpachi-kun 04/23 9:37.
Só száraz étrenden
által gokubalbo 04/23 21:53
A test az elme kiterjesztése, amely lehetővé teszi az ember jövőképének megvalósítását.
Só száraz étrenden
által Romz 04/23 22:43.
Só száraz étrenden
által Alban 04/24 07:02
Só száraz étrenden
által Romz 04/24 07:50
Só száraz étrenden
által Alban 04/25 13: 44-kor
Az ételtől függ.
Ha készételeket vásárol, általában sóval vannak telítettek (ez egy ízfokozó). Ha az összes nyers ételt megveszi, és az összes ételt maga készíti el, akkor azt mondanám, hogy nem szabad sok lenni belőle, és jobb, ha hozzáad egy kicsit.
Úgy gondolom, hogy a lanutrition.fr oldalon meg kell találnunk a nátrium és a kálium ajánlott bevitelét. Személy szerint nem asztali sót (NaCl) használok, hanem speciális sót, amely 66% KCl (kálium-klorid) és 33% NaCl (nátrium-klorid).