Soha ne tegye ezt a 6 ételt a mikrohullámú sütőbe - Gyors tippek
Ne pazarold, ez egy olyan szabály, amelyet manapság sok család követ, hogy pénzt takarítson meg és a jövő generációit megfelelően oktassa
Sajnos ez nem mindenkinek egyforma, mert túl sok ételt dob a kukába. Minden francia háztartás 79 kg élelmiszer-hulladékot dob a kukába évente. Csak az Európai Unió eldobja azt az egyenértéket, amely évente 1 milliárd embert tudna táplálni. Vagyis mindazok az emberek, akik alultápláltságtól szenvednek a világon.
Ha egyrészt a maradványok eldobása tiszteletreméltó szokás, akkor ezt meg kell követni. Viszont vigyáznia kell arra, hogyan melegítse fel az ételeket vagy a maradékot.
A brit állami élelmiszerügynökségek listája szerint, Élelmiszeripari Ügynökség, Itt van egy kis gyakorlati útmutató a maradék megfelelő étkezéséről, és különösen arról, hogy mely ételeket lehet a mikrohullámú sütőben felmelegíteni és melyeket nem!
1) Maradék csirke
Vigyázzon, ne egyen megmelegítve. Mivel a fehér húst alkotó fehérjék összetételüket megváltoztatják, és ez emésztési problémákat okozhat. Ezért érdemes jobb hideg salátában enni ! Adjunk hozzá egy kevés majonézt és néhány friss zöldséget!
2) zeller
A zeller illatának és friss aromájának köszönhetően nem hiányozhat a levesekből és salátákból. Ha úgy gondolják, nincs probléma ellenkezőleg, hasznos azok számára, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek. Kell lennie azonnal fogyasszon és ne melegítse újra másodszor. Ez azért van nitrátok amelyek magas hőmérsékletnek kitéve válnak nitritek amelyek nem tesznek jót az egészségének.