Sokkal több kalóriát nyert a légsütővel (egészség és gyógyszerek, táplálkozás, ételek)
Hé, a tk krumplinál az áll, hogy hány kcal van. De ennek megváltoznia kellene a légsütőben és többé kellene válnia - nem annyira, mint a normál sütésnél. Mennyivel több van, ha konvekciós sütőben készítem őket?
Sajnos nem találtam semmit az interneten.
3 válasz
Nem ellenőrzöm a kérdését.
Miért legyen a sült krumpliban több kalória a légsütőben, mint a normál olajsütőben?
Legalábbis így értelek.
A konvekciós sütővel normál krumplit használhat a sütőhöz. Nincs olaj és zsír.
Ezután állítsa a forró levegős olajsütőt 200 fokra, és melegítse elő 10 percig. Ezután tegye a krumplit a kosárba, és hagyja a krumplit 20 percig 180 fokos légsütőben. Röviden vegye ki a kosarat 10 perc múlva, rázza meg egyszer és hagyja újra 10 percig.
A forró levegős sütővel óriási kalóriát spórolhat meg, mert a krumpli nem úszik a zsírban, és nem kell hozzá zsírot adnia.
Igen, azt hiszem, hibáztam, vagy valami ilyesmi, de köszönöm az információt. Nem gondoltam volna, hogy átrázom
Annyit csinálok a HLF-ben. Pizza, karaj, steak, rakott öntetek, szószok, csirkeszárnyak, sült burgonya, hasábburgonya, ékek, ujjhús, szelet, kordon bleu, lasagna, egész csirkék. nagyon jó és sokkal könnyebben kezelhető és könnyen tisztítható, majd a rendkívül nagy időfaktor!
A fagyasztóból származó csirkeszárnyak készen állnak nekem 22 perc után 190 fokon.
egy egész nyers csirke 50-60 perc alatt anélkül, hogy bármit is tennem kellene
Forró levegős sütővel olaj vagy zsír nélkül készítjük a krumplit, szinte úgy, mint a sütőben. Tehát kevesebb kalóriát kell fogyasztaniuk.
A sült krumpli krumpli és marad krumpli, nem kell ragyognia a kcal felett.
Másképp látom, mert most 2 meleg levegős sütőm van otthon, és - egyszerű technológiájuk ellenére - nem akarok nélkülözni ezeket az eszközöket.
Előmelegítem a készüléket, készpácolt, nyers - nem olajozott, nem zsírozott egész csirkét teszek bele, és az időzítőt 60 percre állítom.
60 perc múlva kapok egy igazán lédús, finom csirkét. Sokkal kevesebb kalóriával, mintha pörkölőben vagy olajsütőben tenném.
A nyers burgonyát viaszosnak veszi, nyersen meghámozza és késsel hosszú csíkokra, majd ismét csíkokra vágja. Hasábburgonyát kap. Ha ezeket a nyers krumplit beteszi a HLF-be (forró levegős sütőbe), és az időzítőt 30 percre állítja, akkor tiszta burgonya ízt kap, zsír nélkül, olaj nélkül, csak tiszta krumplit.
és természetesen sokkal kevesebb kalóriájuk van, mint bármelyik sült krumplinak.