Sokkterápia . de igaz!
Beszéljétek meg a sokkterápiát . értsétek jól! ban,-ben Újdonságok:) Fórum az abhaben.com hírrovatában; Aloah .: kérdezd: mhh. hol kezded itt .: kérdezd: Igen, természetesen, a legjobb velem. szóval a rólam szóló dráma . 30 és
Sokkterápia . de igaz !
: kérdezd: mhh. hol kezded itt .: kérdezd meg:
Igen, természetesen a legjobb velem. Tehát a rólam szóló dráma . 30 éves vagyok, és Hamburg közeléből jövök. Fokozat elég kínos, de ez valahogy xD !
Ennek az oka, hogy miért települtem ide, két arccal rendelkezik, a 2009-es kiváltó ok és a pillanatnyi motivációs fék.
Az egész történet egy nem annyira kellemes találkozással kezdődött Karstadtban (édesanyám a Dessou osztály "nedvesboltjában" dolgozik). Vacsorára megbeszéltük a találkozót, és jó 20 perccel hamarabb voltam, így valahogy el kellett töltenem az időt, és csak azért mentem, hogy egy kicsit "elkapjam a szemem" ... akkoriban büszke 127 kilót nyomtam ... Jól -.-).
Szóval teljesen irrelevánsan sétálgatok a ruházati részlegen, amíg egy ilyen becsületes tehén fel nem áll előttem, a szifiszanté rám szomorkodik és hirtelen lelövi: "Jó nő, itt nincs szükséged elégre, a te méretedben nincs semmink!" Tehát BAM . hogy saЯ . Az anyámmal való ebéd témája elkészült, és csalódott vagyok, és mega fájt otthon.
Tavaly ősz óta elkezdtem pofozni a fotót, ami szintén benne van az albumban, a hűtőszekrényben, megvettem magam ... (Istenem, milyen kínos megjelenés), drága futócipőt vettem, nagyon egészségtelenül megváltoztattam az étrendemet és csökkentettem. A mondat szinte minden nap eszembe jutott.
Közben csak 100,8 súlyú vagyok . igen, mindenki remekül gondolkodik ... leveles torta . minden elegánsnak tűnik . közben normális ruhákat is tudok venni. De a tojás sárga nem eszik.
Jó 96 kilóhoz jártam, és körülbelül 3 hete csalódott vagyok. Elmúlt az erő, az öröm, hogy hetente egyszer felteszem a mérlegre . Nem is tudom, miért . és csak remélem itt . megint kapok egy "fenekes rúgást" vagy "motivációt".
Eddig . hogy tőlem.
AW: Sokkterápia . de igaz !
Szívesen buksz le, vagy feküdj le egy kicsit - a végén ez a döntő ! hogy újra felkelsz.
Minden motiváció, amelyet megpróbál átdönteni, nem használ, ha nem akar felkelni.
Tehát lépjen be a ***** -ba - gondoljon a fotóra, vagy akasszon valami pozitívat a hűtőszekrényre.
Végül csak önmagadat díjazod. Tehát menjünk - csípje meg A. és ragadja meg!
AW: Sokkterápia . de igaz !
Üdvözöljük!
Mindenesetre büszke lehet arra, hogy idáig eljutott, ne csökkentse sikereit.
Talán segít abban, hogy egy régi képet, egy aktuális képet és egy "jövőbeli képet" felakasszon egymás mellé, akkor mindig a korábbi sikereit fogja szem előtt tartani, valamint a célját.
Az interneten készítettem magamról egy virtuális képet is arról, hogyan nézném meg az álom súlyát, és hogyan használnám ezt ösztönzésként. Lehet, hogy ez neked is lenne valami?
Ellenkező esetben biztosan megtalálja a szükséges rúgást a fenekén a motivációs csoportokban.: nevet8:
AW: Sokkterápia . de igaz !
Üdvözöljük.
Amit itt leírsz, itt szinte mindenki átélt. Nem arra a pontra gondolok, ahol „kattant” (mert ez valóban felháborító volt. Az olle pulyka valóban hallott volna tőlem valamit, mert ez határozottan nem ad kibaszott helyet, ahol átélem sétálgatni a környéken), de közben csak lemondani és stagnálni. Pontosan ilyen, amikor lefogy. És éppen akkor fontos, hogy ne lógassa le a fejét, hanem mondja magában: és most különösen! Gyakran ez az a pont, amikor mások ismét híznak, de próbálj meg emlékezni arra, amit már elértél, és küzdj tovább. Megéri!
Üdvözlettel, Jules.