Sokkvirág diéta
A sokkvirágoknak számos erőteljes terápiás hatása van, és rengeteg betegséget képesek megakadályozni. Külsőtől kezdve a belső használatig a sokkvirágok nem szűnnek meg csodálkozni pozitív hatásaival - hashajtó, izzadásgátló, gyulladásgátló és fertőtlenítő tulajdonságokkal.
A sokkvirágok szerves pigmenteket, cseranyagokat, aminosavakat, karotinoidokat, flavonoidokat, cukrot, rutint, viburninsavat, A- és B-vitamint és nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak. Enyhe hashajtó, vízhajtó és izzasztó tulajdonságokkal is bír. . Úgy gondolják, hogy a flavonoidok, beleértve a kvercetint, a sokkvirágok és bogyók terápiás hatásait képviselik. A legújabb vizsgálatok szerint ezek a flavonoidok tartalmazzák az antocianinokat, amelyek erős antioxidánsok és védik a sejteket a károsodástól.
Ugyanakkor a sokkvirágok felhasználhatók az étrendben, köszönhetően az anyagcserét szabályozó rendkívüli képességüknek. Legyen óvatos! A felesleges mennyiségű sokk alapú készítmények veszélyesekké válnak.
"Hashajtó és vízhajtó tulajdonságai a székrekedés és az elhízás elleni küzdelemre ajánlják. A sokk gyors fogyást okoz az anyagcsere normalizálásával és az eliminációs funkciók stimulálásával, a fogyás és a méregtelenítés során. "- magyarázza Elena Badea fitoterapeuta.
A sokkvirág diéta tekintetében a következő szempontokat kell figyelembe venni:
"A fogyókúrás programban diéta ajánlott hús nélkül (a hal kivételével, heti 2-3 alkalommal), kolbász és sült ételek nélkül, élelmiszer-adalékanyagok, cukor, margarin és üdítők nélkül. A fizikai aktivitást nem szabad elhanyagolni, és a gyógynövény, amiről beszélünk, használata, a sokk is nagyon hasznos. ", mondja Elena Badea.
Tehát a sokk csak abban segít, hogy gyorsabban megszabaduljunk a felesleges kilóktól, de nem fog működni, ha nem tartjuk be a többi szabályt, nevezetesen a kiegyensúlyozott étrendet és a sportot.
A sokk könnyen alkalmazható infúzió formájában és tinktúra formájában is, mindegyik változata a súlycsökkentés lehetőségével.
Sokk tinktúra
De a fogyás leggyorsabb és leghatékonyabb módja és megoldás az elhízás leküzdésére a sokkvirág tinktúrával történő kúra. A kezelés egy hónapig tart.
"Tegyen egy teáskanál tinktúrát egy pohár vízbe, és 18 órakor igyon. Másnap vegyen be két teáskanál tinktúrát egy pohár vízbe, egyidejűleg, és így tovább, amíg el nem éri a 7 teáskanálnyit. Az adagot 30 napig tartják fenn ", mondja a fitoterapeuta a clickpentrufemei.ro webhelyen.
Kombinálhatja a sokk infúzióját és a sokk tinktúráját is. Tegyen egy evőkanál tinktúrát a sokkteába. A hatások is látványosak.
Ön szerint a természetes gyógymódok hatékonyabbak a diéta során?