Sör egy nő diétájában Kézműves sör

Három ok, amiért a sör nem hiányozhat egyetlen nő étrendjéből sem

A nők étrendjében a sör, különösen a menopauza kezdete után, segít a nőknek alacsonyabban az osteoporosis kockázatában. Corina Zugravu táplálkozási szakember, a Sör-, Egészség- és Táplálkozástudományi Kutatások Központjának elnöke szerint az oszteoporózis kockázatának csökkentése nem az egyetlen előnye ennek az italnak.

A menopauzás nőknél, akik napi egy vagy két pohár sört isznak, csontjaik erősebbek lehetnek. Ez a sör szilíciumtartalmának tulajdonítható. Ez a csontok növekedésének és fejlődésének fontos eleme.
A magas maltát- és komlókoncentrációjú sörökben a legmagasabb a szilíciumtartalom, például a lager.

A kézműves sör természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolhatják a test egészségét. Malátából (árpa), valamint komlóból származnak, amelyekből a sör készül. A komló flavonoidokat, antioxidánsokat tartalmaz, és még erősebb, mint a zöld tea vagy a szója.

A kézműves sör mérsékelt fogyasztása férfiaknál napi 660 ml, nőknél 330 ml/nap.

Naponta megtalál minket a Popesti Leordeni, Str. Amurgului, BIS 31. szám alatti üzletben.

---