Sorozat, 3. rész Okos gyerekek a sport révén
Sport nemcsak fitté és egészségessé tesz, hanem okos is! Ez nem teljesen új megállapítás, de sajnos a családokban és az iskolákban még mindig túl ritkán alkalmazzák.
Michaela Axt-Gadermann professzor és Peter Axt professzor új könyvükben intenzíven foglalkoztak a gyermekek intelligenciáját és jólétét befolyásoló tényezőkkel. A testmozgás és a sport a promóció fontos része.
A sport egy fejlesztési gyorsító. A rendszeres testmozgás támogatja a gondolkodást, a tanulást és a megtartást. Tanulmányok azt mutatják, hogy a jó egyensúlyérzékkel rendelkező gyerekek intelligensebbek, mint azok a gyerekek, akik egyáltalán nem sportolnak.
Miért teszi a sport valójában okossá?
Amikor mozog, az agy jobban ellátódik oxigénnel és tápanyagokkal. Ezenkívül új idegsejtek képződnek és stimulálják a neurotranszmitterek termelését, ami segít megőrizni a tanultakat.
A több iskolai sport jót tesz a fejnek
A különböző iskolákban végrehajtott kísérleti projektek azt mutatták, hogy a gyerekek minden tantárgyból jobb osztályzatokat értek el a heti sportórák számának növelésével.
Egy kis testmozgás az iskola megkezdése előtt javítja a reggeli figyelmet és koncentrációt. Egy tanulmány részeként az általános iskolások diákjaival húsz perces sétát tettek az iskolába a futópadon. A gyerekek ezután kitöltöttek egy figyelemtesztet - olvasás, helyesírás és számtan. Ugyanezt a vizsgálatot a következő napon elvégezték előzetes edzés nélkül. A csodálatos eredmény: A testmozgással nyújtott teljesítmény egy egész iskolai évfolyammal jobb volt!
A sport hosszú távon befolyásolja az iskolai teljesítményt.
A sportban aktív gyermekek és fiatalok többnyire magasabb szintű oktatást érnek el - derül ki a Bonn Institute for the Future of Work (IZA) tanulmányából. Apropó: A hatás még kifejezettebb volt a lányoknál, mint a fiúknál.
Az alábbi galériában elolvashatja, hogy a szülők konkrétan mit tehetnek, hogy örömet és szórakozást közvetítsenek gyermekeiknek a sportban.
Könyvtipp: Mi teszi okossá és boldoggá a gyerekeket Michaela Axt-Gadermann és Peter Axt részéről! Herbig-Verlag, 144 oldal, 17,95 euró.