Sötét oldaltáplálkozás fesztiválokon

Hogyan lehet túlélni hűtőszekrény és tűzhely nélkül

Becsült olvasási idő: 4 perc

A várakozás növekszik - még csak néhány nap, aztán visszatér: WAACKEEEN ! Az egyik (én) hetek óta azon gondolkodik, mit vegyen magával ebben az évben, míg a másik (az összes többi) még mindig nyugodtan alszik. Minden évben felteszem magamnak azt a fontos kérdést, hogy milyen étel kerül az összecsukható dobozba, és bízom-e abban, hogy az XY zöldségek túlélik egy héten kívül.

Elemezzük a helyzetet.
Kemping. Sár. Sátrak. Nap. Eső. Délben túl meleg a hőmérséklet, este meglehetősen friss. Valódi trendmagatartás nélkül.

Első Edények listája, mindenképpen szüksége van:

Gáztűzhely
Pot érte
evőeszköz
Lemez vagy hasonló.
Kürt/csésze
Edény + kefe a tisztításhoz
Pro tipp: mérőpohár

A hátizsákod tele van, az autók készen állnak, a szupermarketbe hajtasz, és hirtelen zuhan, mint a pikkely a hajából:

Probléma: hűtés

Ha nem lakóautóval vagy zsírgenerátor plusz hűtőszekrénnyel érkezik (ami nem ajánlott), vagy ha a hőmérséklet nem éppen nulla alatt van, felmerül a hűtés problémája. Az étkezés, mint otthon, meglehetősen bonyolulttá válik, ha nem csak sajtot, grillezett húst, tojást és hasonlókat dobhat a hűtőbe, mert egyszerűen nem léteznek.

1. megoldás: hűtött tartály/zacskó

Csak az utolsó alkalomkor vásárolja meg grillezett húsát (Penny Itzehoe-ban)! Győződjön meg róla, hogy előzetesen lefagyasztotta a tetra csomagolású italokat, és töltse meg velük a hűvös dobozt, hogy csak a húsa férjen bele. Ez biztosítja, hogy szerdáig többé-kevésbé működő mini hűtőrendszerrel rendelkezzen. A vásárlás napján továbbra is hajlamos vagyok minden húst elfogyasztani, és másnap újat veszek a faluban - ha van rá lehetősége. Soha ne fogyasszon hűtlen húst, annak rossz vége van!

2. megoldás: kemping "hűtőszekrény"

A régi kempingfogást olyan dolgokra használhatja, mint a tej vagy a nyers tojás: fogja meg a következő összecsukható ásót, és ásson egy keskeny, mély esőtől és folyóvizetől védett lyukat, hogy a tojásdoboz csak beleférjen. Minél mélyebb, annál jobb, annál összetettebb, annál fárasztóbb. Így a romlandó ételeket könnyen lehet „hűvösen” tartani 1-2 napig, de ezt a módszert nem használnám hosszabb ideig.
Ha valaki kíváncsi rá, ki viszi a tejet és a tojást a Wacken: Me-be. Reggeli palacsintát adott. Nagyon klassz volt.

3. megoldás: nincsenek hűtött ételek

Probléma: Vitaminok? Van söröm!

Megoldás: Snack ftw!

Különösen akkor, ha az időjárás rosszul megy egy bizonyos irányba, valójában fontos, hogy hébe-hóba fogyasszuk a „helyes” dolgokat, és ne csak raviolikat együnk. Ügyeljen arra, hogy ne kelljen az egészséges dolgokat hűtőben tartania. Almával és banánnal mindig nagyon jól járok (vigyázz, ne tárold együtt), de a sárgarépát és az avokádót is ajánlom (fantázia!), Ez utóbbi nem szereti a tűző napot, de 3-4 nap után is fogyasztható +. Rengeteg diót is gyűjthet: A kis segítőknek vannak jó zsírok és növényi fehérjék, és az egyiket a másikra hozzák az éhezés és az alacsony hangulat miatt, mindkettő azért, mert megeheti és megoszthatja őket.
Megjegyzés: Ezek az én személyes preferenciáim, de a táborban is van néhány ravioli védőm, akik mindeddig életben jöttek haza.

Probléma: sör! Ráadásul szomjas vagyok!

Ne legyen görcsös, ha csak sört iszik. Az alkohol eltávolítja a vizet, ezt mindenkinek tudnia kell.

Megoldás: ne mondd.

Ügyeljen arra, hogy elegendő alkoholmentes folyadékot igyon, lehetőleg természetesen víz felett. Az egyik vagy a másik kóla is csodát tehet néha, mindig sok jeges teánk van (zuuucker!).

Profi tipp

Vészhelyzet esetén a Wackennél legalább teljesen meg lehet enni a helyszínen: Brechfast (reggeli) sátrak sarjadnak a kemping felett, tovább a belterületen az egyik etetőfülke található a másik mellett. Próbáljon ki magának egy próbát, és teszteljen új dolgokat, néhány stand mindenképpen megéri.;)

Nem számít, mikor kezdi a felkészülést és a gondolkodást, valahogy mindig átvészeli a hetet. Néha jobb, néha rosszabb.
A legfontosabb szabály valójában: Jobb, ha túl sokat veszel, mint túl keveset!
Ebben az értelemben; Élvezze az étkezést és érezzen jól!

Érdekel a fém? Olvassa el a „Sötét oldalak” sorozatunk többi cikkét is

További történetek? Kövesse seitenwaelzer:

Tamara Ossege-Fischer

vagy sáros fesztiválokon, valahol sportolhatok, vagy bent a játékasztalnál. Bielefeldben szeretett örökbefogadott otthonomban duális fitnesz közgazdaságtant tanulok.