Spagetti csirkével és cukkini ww - főzni 5 SP személyenként

spagetti

Csirke és cukkini spagetti ww. egy finom tésztaétel a ma esti vacsorához, egy Súlyfigyelő recept, könnyű és az egész család számára, próbálja ki.

ÖSSZETEVŐK 3 fő részére - 5 SP részenként.

  • 3 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 3 cukkini
  • 90 g spagetti
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 24 cl csirkehúsleves
  • 24 cl fölözött tej
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál krémsajt
  • 3 ek reszelt parmezán
  • só
  • bors

KÉSZÍTMÉNY:

Először vágja darabokra a csirkemelleket, a cukkinit vékony csíkokra és szeletelje fel a fokhagymagerezdeket.