Spanyolország városa, ahol a lakosok 2 éven át közös étrendet tartanak
Spanyolország egyik városának lakói kollektív étrendet folytatnak, amelyet a helyi hatóságok kezdeményeztek. Az emberek olyan embereknek is segítséget nyújtanak, akik a menüket a fogyókúrás étrendjükhöz igazították.
2009-ben a spanyolországi Naron városában, Galíciában az orvosok által végzett kutatásból kiderült, hogy 10-ből 6 ember szenved elhízással és egyéb kapcsolódó problémákkal. A authoritiestirileProTv szerint a helyi hatóságok egy olyan program elindításán gondolkodtak, amely segíti a fogyást.
Felvettek táplálkozási szakembereket és fitnesz edzőket, akikre a felnőttek ingyenesen járhatnak, kettőről ötre emelték az iskolák testnevelési óráinak számát, és táplálkozási oktató tanfolyamokat vezettek be. Az éttermek és az étkezdék is módosították menüket a fogyókúrás étrend támogatására. Legalább 10 táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételt kínálnak, és népszerűsítik az atlanti étrendet, gazdag halakban, tenger gyümölcseiben és zöldségekben.
"Megállapítottam, hogy a helyiek többsége ülő életmódot folytat, nem sportol, túlsúlyos, magas vérnyomásban, cukorbetegségben szenved, alkoholt és dohányzást fogyaszt" - mondta Carlos Piñeiro orvos.
A helyieknek együttesen 100 000 kilogrammot kell leadniuk
A programot kétéves időtartamra tervezték, amelynek végén az orvosok által az Egészségügyi Világszervezet által adott jelzések segítségével elvégzett mérések szerint a lakóknak 100 000 kilogrammot kell leadniuk. Csaknem egy év után az eredmények kivételesek, és az emberek elégedettek az új egészséges életmóddal. Havi átlagosan két kilogramm fogyott.
Sőt, azok a tevékenységek, amelyekben részt vesznek, segítenek jobban megismerni egymást és barátokat szerezni, így a program nemcsak a testi egészség, hanem a mentális egészség számára is előnyös.