Spárga saláta fetával - étel szénhidrát nélkül

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Vágja le a spárga fás végeit, a többit vágja darabokra. A serpenyőben felmelegítünk 1/2 evőkanál olajat, és kb. 7 percig sütjük benne a spárgát. Vegye ki a serpenyőből és tegye egy tálba.

Mossa meg a meggyparadicsomot és vágja ketté. Aprítsd fel a hagymát. Mindkettőt adjuk a spárgához, és keverjük össze. Morzsold össze a fetát a salátán.

Az öntethez keverje össze a megmaradt olívaolajat, a balzsamecetet, a citromlevet, a mézet és a mustárt, ízesítse sóval és borssal, és öntse rá a salátát. Óvatosan keverjük össze.

Diót apróra vágjuk, és a salátára öntjük.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---