Spárga - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Nézze meg, kik ők a spárgafogyasztás előnyei. Tudja meg a táplálkozási információkat és a spárga terápiás tulajdonságai.

Milyen előnyei vannak a spárgának?

- Védi a szívet.
- Természetes vízhajtó.
- A bélflóra egészségére ajánlott.
- A születési rendellenességek elleni küzdelem.

Táplálkozási információk 100 gramm spárgáról

- 25 kcal.
- Szénhidrátok: 3900 gramm.
- Fehérje: 2200 gramm.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a spárga?

- Vitaminok: retinol, aszkorbinsav, tokoferol és niacin.
- Ásványok: vas, kálium és foszfor.

Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik a spárga?

- Nyugtató a neurózisban.
- A reumás fájdalom csillapítása.
- Enyhíti a gyomor és bél rendellenességeit.
- Székrekedésben szenvedő vagy vesekőben szenvedő emberek számára javasolt.

Hogy tetszett a cikk? Szavazás!

Tetszett a cikk? Kövesse a DivaHair-t a Facebookon vagy e-mailben!

Egyéb témák, amelyek érdekelhetik Önt

Rozmaring - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Hány kalóriája van egy pohár bornak

10 jel, hogy alacsony a vérnyomása, és milyen kezelést kell alkalmazni

6 fogyókúrás ital, amit otthon lehet fogyasztani

Ilie Năstase arról, hogy mennyire bántotta Brigitte-vel kötött házassága: «Olyan ember, aki elveszíti az irányítását»

Bianca Lăpuște 27 éves lett. Marius Moga meglepetése a felesége miatt felolvasztotta az internetet

KIZÁRÓLAG Ahol Lavinia, Ștefan Bănică felesége dolgozik, és az oka annak, hogy miért nem visel tovább jegygyűrűt

Petrezselyem tea fogyáshoz: az az ital, amellyel 3 nap alatt 5 kilogrammot fogy

A tanulmány, amelyre vártunk: a mérsékelt alkoholfogyasztás okosabbá tesz

A szezon finom lelete: Dilly Dog, a hot dog, amely vírusos lett a közösségi médiában

---